相談者：女性 | 54歳最近、夫からもっと家のことを考えてほしいと言われたことが、心に引っかかっています。
私は54歳の専業主婦で、子供たちが独立し、家族が少しずつ変わっていく中で、夫との関係も冷え込んでいるのを感じます。
これまで育児中心の生活を送ってきたのに、今さらどうやって夫婦の関係を修復すればいいのか、正直なところ分からなくなっています。
子供たちが高校を卒業し、大学に進学してからは家の中が静かになり、私自身も何をすればいいのか迷っています。
毎日、朝はゆっくり起きて、掃除や洗濯をして、時には友人とランチを楽しむこともありますが、どこか物足りなさを感じています。
夫は仕事が忙しく、帰宅が遅くなることが多いため、二人で過ごす時間も少なくなってしまいました。
最近は、家事をしながらも夫が帰ってくるのを待つだけの日々が続いています。
ある日、夫が帰ったとき、ふとした拍子に最近、家のことをもっと考えてほしいと言われました。
その言葉に、私は胸が締め付けられる思いでした。
育児に全力を尽くしてきた私が、今さら家のことや夫の感情に目を向けなければならないのかと考えると、どうしても不安が募ります。
自分の役割が変わってしまったことに戸惑いを隠せません。
夫は、私が何か新しいことを始めようとしているのではないかと心配しているのかもしれません。
私は趣味や仕事に挑戦する気持ちも少し芽生えてきていたのですが、夫の言葉が私の自信を揺るがします。
周囲の友人たちは、自分の時間を充実させていたり、旅行に行ったりする姿を見て、私も何か始めようと考えていたのですが、この不安がその意欲をも削いでしまいました。
私は、子供たちが帰ってくるのを待つ間、夫とのコミュニケーションをもっと大切にするべきかもしれないと考えています。
毎日、夕食を用意しているけれど、ただの作業としてやっているのではなく、夫と一緒に楽しむ時間を作りたいと思っています。
夫の趣味に興味を持ち、一緒に過ごす時間を増やすことで、少しでも関係が改善されるのではないかと期待しています。
子育てが一段落して、ふと気がつくと、夫との関係が少し冷めていると感じること、私も経験しました。
その気持ち、すごくよくわかります。
長い間、子育てに専念していたあなたとしては、夫婦の絆が薄れてしまったように感じるのは自然なことです。
まずは、そのことを自分自身で受け入れてあげてくださいね。
たとえば、私の友人も同じような悩みを抱えていました。
彼女は子育てが一段落した後、夫との会話が減っていることに気づきました。
そこで、彼女はまず小さなことから始めることにしたんです。
毎週末に一緒に散歩をする時間を作ったり、夕食の時にお互いの好きな話題を一つ持ち寄るようにしたりしました。
そうすると、自然と会話が増えて、お互いのことを再発見するような感覚が生まれたんです。
あなたも、まずは小さなコミュニケーションを心がけてみてはいかがでしょう。
たとえば、家事を一緒にやる時間を作ってみるのもいいかもしれません。
それぞれが得意な料理を持ち寄って、一緒に夕食を作るのも楽しそうです。
共に何かをすることで、自然と会話が生まれ、心の距離を縮めることができると思います。
また、夫婦での第二の人生をどのように過ごしたいか、一緒に話し合うことも大切です。
将来の夢や計画を共有することで、共通の目標ができ、結束感が高まります。
たとえば、旅行に行く計画を立てたり、新しい趣味を一緒に始めることも良いアイデアです。
私の知り合いの夫婦は、陶芸を始めたことで新たな楽しみを見つけ、週末の楽しみが増えたと言っていました。
お互いが求めるものや期待についても、素直に話し合える関係を築いていくのが重要です。
あなたが思っていることを少しずつ話し始めることで、夫も心を開いてくれるかもしれません。
無理をせず、少しずつお互いの心に寄り添っていけるような関係を築いていってくださいね。
このプロセスには時間がかかるかもしれませんが、少しずつ変わっていくことが可能です。