相談者：女性 | 31歳最近、私は夕食の準備をしているとき、ふと夫がソファでくつろいでいる姿を見て、心の中でモヤモヤが膨らんでいくのを感じました。
私たちの結婚生活はもう数年経つのに、家事の分担については一向に改善される気配がありません。
毎日の仕事も忙しく、帰宅後は料理や片付け、洗濯など私がほとんど一人でこなしています。
夫は家にいるときも、まるで自分のリラックスタイムを優先するかのようです。
その日の晩、思わず私ばかり家事してると言ってしまいました。
すると彼は少し驚いた表情を見せた後、無言になり、私の言葉に対する反応は薄かったのです。
この言葉が私自身に重くのしかかりました。
実は私は31歳で独身時代が長く、結婚生活も含めて、将来のことに対する不安が増しています。
周囲の友人たちは次々と子供を授かり、家庭を築いていく中で、私はこの状況にどう対処すればいいのか分からない状態です。
夫との関係も、最近は冷めたものに感じることが多く、最初は楽しかった日々もいつの間にか日常に埋もれてしまったようです。
さらに厄介なことに、夫の職場の同僚から聞いた話で、彼が浮気をしているかもという疑念が頭をよぎります。
彼女は夫の親しい同僚で、私も何度か顔を合わせたことがあり、その存在が私を不安にさせているのです。
その日、友人に相談すると大丈夫よ、あの子は仕事熱心なだけと言われましたが、心のどこかでその言葉を信じられない自分がいるのも事実です。
このような状況で、私はどうすればいいのか、何を選択すれば良いのか悩んでいます。
夫との会話を増やし、家事の分担を話し合うべきなのか、それとも、自分自身の気持ちを整理してから彼に向き合うべきなのか。
周囲の友人たちからは彼を理解する努力も必要と言われますが、実際には私自身の気持ちも大切にしなければならないと感じています。
私の中では、夫に対する愛情と疑念が交錯していて、まるで感情の糸が絡まり合っているかのようです。
独身生活が長く続いてしまい、将来に対する不安が募るというお気持ち、よくわかります。
私も同じような経験をしたことがあるので、その気持ちに寄り添いたいと思います。
独身という状態には自由もありますが、それと同時に将来に対する不安も伴うことがありますよね。
まず、あなたが今どう感じているのか、じっくり考えてみるといいかもしれません。
たとえば、結婚や家庭を持つことに対する期待や夢は何なのか。
もし思い描く未来のビジョンがあるなら、それに向けて小さくても行動を起こすことが大切です。
例えば、友人や知人を通じて新しい出会いの場に出かけてみるのも一つの手かもしれません。
私も友人の紹介で素敵な方と出会ったことがありますし、思わぬところに運命の出会いが待っていることもありますよ。
また、独身生活の中で自分自身をどう充実させていくかも考えてみると良いでしょう。
趣味やキャリアにフォーカスを当てることで、充実感が得られますし、その過程で素敵な人と出会えることもあります。
例えば、私の友人は料理教室に通い始めて、その場で出会った人と意気投合し、今ではお付き合いをしています。
それから、将来に対する不安を感じることは自然なことです。
ですが、ネガティブな考えにとらわれず、今できること、楽しめることに目を向けてみてください。
自分自身を大切にし、心地よい時間を過ごすことで、自然と運命の人に出会う準備ができるのではないでしょうか。
次に、夫の浮気相手が職場の同僚であるという状況、非常に辛いですよね。
信頼していた環境での裏切りは、心に深い傷を残します。
まずは、あなたの気持ちを大切にし、自分の感情を整理する時間を持つことが重要です。
無理に笑顔を作る必要はありません。
どんな気持ちでも、その感情を受け入れることが大切です。
もし話をしたい相手がいるなら、信頼できる友人やカウンセラーに心の内を打ち明けてみてください。
多くの女性が、同じような状況で悩み、話すことで少し心が軽くなった経験を持っています。