相談者：女性 | 29歳最近、婚活アプリで知り合った彼との関係が進んできていると思っていた矢先、彼の元カノから連絡が来たと聞かされた時、心の底から不安が押し寄せてきました。
彼とは出会ってから約3ヶ月、お互いの趣味や考え方が合うことを感じていて、先週末には彼の家で一緒に映画を観たり、料理を作ったりして楽しい時間を過ごしました。
そんな良い雰囲気の中、彼が元カノに一度だけ連絡をしたことがあって、その元カノからの突然のメッセージが彼に届いたというのです。
その夜、私は不安で何度も目が覚めてしまいました。
彼が元カノとどういう関係だったのか、なぜ連絡を取ったのかが気になって仕方ありませんでした。
正直、私は彼のことが好きになりつつあったので、元カノとの関係が再燃するのではないかという恐怖感が心を占めました。
友人たちには大丈夫だよと励まされましたが、心の中では彼は本当に私を選んでくれるのかと自問自答するばかりでした。
この不安をどうにかしたくて、彼に連絡を取ることを決意しました。
彼に話を聞いてみると、元カノからの連絡は特に意味はない。
ただ、過去のことだから気にしないでほしいと言ってくれました。
しかし、私の心には引っかかるものが残りました。
彼の言葉を信じたい気持ちと、過去の恋愛が再び影響を及ぼすのではないかという疑念が同居していて、気持ちが整理できませんでした。
家族に相談すると、彼が選ぶのはあなただから、心配しないでと言われたものの、私自身の心の中では迷いが生じています。
周囲の友人たちも、彼との関係を応援してくれてはいますが、私の不安を完全に理解してくれるわけではありません。
結局、私はどうすればいいのか分からない状態です。
彼と過去を切り離し、未来を見据えた関係を築くためにはどうしたらいいのでしょうか。
婚活アプリで知り合った人との関係を進めることや、失恋の痛みから立ち直れないことは、心の中で葛藤を抱える大きなテーマですよね。
まずは、あなたの気持ちを理解したいと思います。
婚活アプリで出会った相手との関係についてですが、最初はお互いに緊張感や不安を抱えていることが多いと思います。
私も似た経験があります。
最初はメッセージのやりとりから始めたのですが、相手の反応に敏感になってしまって、どう接したらいいのか悩むことがしばしばありました。
そんなとき、私はまず自分の気持ちを素直に表現することから始めました。
あなたと話すのが楽しいとか、今後ももっと知り合えたら嬉しいとポジティブな言葉を伝えることで、相手もリラックスしてくれたように感じました。
また、ゆっくりとしたペースで会話を続けることも大切です。
急がずに、少しずつお互いのことを知っていくと、自然と距離が縮まっていくものです。
もし次のステップとしてデートの提案をする場合は、気軽にカフェに行ったり、散歩をしたりするのがいいかもしれません。
あまり堅苦しくなく、リラックスした雰囲気で過ごせる場所がオススメです。
初めてのデートで緊張していた時、カジュアルな場所に行ったことで、自然に会話が弾みましたよ。
失恋の痛みについてもお話ししましょう。
失恋は本当に辛くて、心が折れそうになることもありますよね。
大切な人を失ったとき、しばらく立ち直れませんでした。
その時、無理に感情を抑え込むのではなく、友達に電話したり、気持ちを日記に書いたりしました。
自分の感情を外に出すことで、少しずつ心が軽くなったと思います。
また、自分を大切にする時間も忘れないでください。
好きな映画を観たり、美味しいものを食べに行ったり、心が癒されることをしてみてください。
サポートしてくれる友人や家族に助けを求めるのも、大切なことです。
最終的には、あなた自身のペースで進んでいくことが一番大切です。
焦らず、少しずつ前に進んでいきましょう。