相談者：女性 | 26歳タイトル: 同僚の彼と仕事がバラバラに…どう関係を保てばいいですか？ 最近、職場で同僚の彼と少しギクシャクした関係になってしまいました。
彼とは数年前に出会い、付き合い始めてから一年が経ちます。
でも最近、私たちの関係がうまくいっていない気がします。
特に、先週の金曜日、彼からのLINEが急に少なくなったことをきっかけに、私は不安になり、彼の浮気を疑ってしまったんです。
その日は仕事が終わってから、友人とカフェに行く予定だったのですが、彼が私に連絡をくれなかったのが気になって、何度もメッセージを送ってしまいました。
彼は仕事が忙しいと言っていたのに、なかなか返事が来なくて、心の中でどんどん疑念が膨らんでいきました。
結局、カフェで友人と楽しいはずの時間も彼のことで頭がいっぱいで、笑顔も引きつってしまいました。
その後、彼に電話をかけたら、少し怒っている様子で、忙しいからメッセージを返せなかったと言われました。
その一言に私の不安は爆発し、思わず他に誰かと連絡を取っているの？と聞いてしまいました。
すると彼はそんなわけないだろうと苛立ちを見せました。
私たちの間には、信頼が薄れているのを感じました。
喧嘩の末、彼が電話を切ってしまった後、私は一人で部屋に戻り、涙が止まりませんでした。
次の日もそのことが頭から離れず、職場でも彼と顔を合わせるのが怖かったです。
私たちは同じ部署にいるため、避けることもできません。
彼が私のことをどう思っているのか、心の中でモヤモヤした気持ちを抱えながら仕事をしていました。
周囲の同僚たちも私たちの間の変化に気づき、何気ない会話の中で最近、二人仲悪いの？と聞いてきます。
そのたびに動揺して、何も答えられませんでした。
友人には何度かこのことを相談しましたが、遠距離恋愛の経験がある友人は、お互いの気持ちをちゃんと説明しないとダメと言ってくれました。
その言葉が頭に残り、彼と直接話し合うべきだと決意しました。
最近、彼氏との間でちょっとしたトラブルがあったみたいですね。
浮気を疑われて喧嘩になったとのこと、本当に心が痛むと思います。
信頼関係が揺らいでしまうのは、とても辛いですよね。
まず、あなたの気持ちを理解したいです。
愛する人に疑われるというのは、自分の大切にしているものを否定されるような感じがしますよね。
まずは、冷静になって自分の気持ちを整理することが大切です。
喧嘩が起きた原因や、それに伴う不安やストレスについて、しっかりと考えてみてください。
もしかしたら、彼も何か不安を抱えているのかもしれません。
そう考えると、話し合うときに彼の気持ちを理解しようとする姿勢が大事になるかもしれませんね。
例えば、私も以前、彼氏に疑われたことがあったんです。
そのときは、感情的になってしまって、逆に距離ができてしまった経験があります。
だからこそ、冷静にお互いの気持ちを話す時間を作ることが重要だと思います。
彼と向き合うときは、どうしてそのような疑念が生まれたのか、一緒に探ってみるのがいいかもしれません。
私も不安だったよとかどうしたらもっとお互いを信じられるかなといった言葉が、彼の心を和らげるかもしれません。
また、遠距離恋愛のことについても触れておきたいです。
遠くにいると、ついつい不安になってしまうことってありますよね。
距離があるからこそコミュニケーションの大切さが増してきます。
例えば、定期的にビデオ通話をしたり、共通の趣味について話したりすることで、お互いの距離感を縮められるかもしれません。
私の友人も遠距離恋愛をしていたんですが、毎週決まった時間にお互いの近況を話し合う時間を作っていました。
そのおかげで、不安が少しずつ解消されていったようです。
あなたも、彼とのコミュニケーションを大切にして、少しずつ信頼を築いていけるといいですね。
一歩ずつ、無理のない範囲で進んでいくことが大切です。
自分自身の気持ちや彼の気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。