相談者：女性 | 45歳彼からのプロポーズを前に、心の中で不安が渦巻いています。
私には二人の子どもがいて、上の子はもう中学生、下の子は小学生です。
仕事はフルタイムで続けていて、最近は親の介護も加わり、毎日が目まぐるしく過ぎていきます。
早朝に家事を済ませ、仕事に出て、帰ったらすぐに夕食の支度をし、子どもたちの宿題を見て、時には母の介護もこなす。
そんな毎日が続いているのに、彼は先日、結婚を意識したプロポーズの言葉を口にしました。
その瞬間、嬉しさと同時にひどい不安が押し寄せました。
彼は理解のある人で、私の状況も知っていますが、それでも心のどこかで果たして私には彼を幸せにすることができるのかという疑問が浮かび上がります。
子どもたちを育てること、そして親の介護がこれからも続く中で、私に新たな家庭を築く余裕があるのか。
彼と一緒にいるときは楽しいけれど、私の心の中には不倫相手との関係が影を落としています。
彼とは何度も会ってしまい、一度この関係を終わらせようと決心したこともありましたが、結局会ってしまう。
彼の存在が、私の生活にどんな影響を与えているのか自分でもよくわからないのです。
私の両親は高齢で、最近は母が認知症を患い、父も体調を崩しがちです。
介護の負担を一手に引き受ける気持ちでいたのですが、時には夫の協力を得る必要もあると思います。
彼にこの状況を伝えて、私たちの関係について真剣に考えてもらうべきなのか、でもその前に不倫相手との関係をどうにかしなければとも思ってしまいます。
友人たちと話をしても、結婚はいいことだと言う人もいれば、無理をしない方がいいという意見もあって、結局何が正解なのか見えてきません。
私はどうしたら良いのか。
結婚することが本当に私の幸せなのか、それとも今の生活を続けることが幸せなのか、自分でも決めかねています。
周囲の期待やプレッシャーも感じますが、最終的には私自身がどうしたいのかを見つめ直さなければならないと思っています。
親の介護と子育ての両立についてお話ししましょう。
私も同じような経験をしているので、あなたの気持ちがよく分かります。
毎日忙しくて、どうやって両方をうまくやりくりするか悩んでいるのですね。
まずは、自分の感情を大切にしてください。
介護も育児も、心身ともに負担が大きい仕事ですから、自分自身のケアも忘れずに。
時間の管理が鍵になってきますが、あまり自分を追い詰めないでくださいね。
例えば、親の介護と子育てを両立させるために、週に一度は家族全員で集まる時間を作り、みんなで協力し合うことができれば、少しは負担が軽減されるかもしれません。
私の友人も同じ状況で、兄弟や親戚と相談して、交代で介護をする体制を整えたことで、少しずつ気持ちが楽になったと話していました。
それから、子どもにも介護の状況を理解してもらうことも大切です。
もちろん、年齢に応じたやり方で大丈夫です。
例えば、簡単なお手伝いをお願いしてみると、子どもも自分の役割を持つことで成長を感じられ、あなたの負担も減ります。
次に、不倫相手との関係について考えてみましょう。
こんな関係は、心が揺れ動くものですよね。
もしかしたら、その相手に対して何かしらの感情的な依存があるのかもしれません。
私の知り合いも同じような状況に陥り、しばらくは関係を続けていたものの、最終的には自分を大切にするために思い切って関係を断ち切りました。
彼女は、その後自分の気持ちに向き合い、趣味や友人との時間を大切にすることで心の整理ができたと言っています。
不倫相手との関係を断ち切るためには、まずは自分の感情をしっかりと認識することが大切です。
この人との関係が自分にとって本当に必要なのか、そうでないのかを考えてみてください。
そして、もし可能であれば、友人や信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。
周囲の理解やサポートが、あなたを助けてくれるはずです。
自分を責めずに、少しずつでも前に進むことを心がけてくださいね。
あなたが抱えている問題は、決して一人では解決できないものです。