相談者：女性 | 53歳タイトル: 『また行けなかった旅行』と呟く夫への不安 最近、夫が口にするまた行けなかった旅行という言葉が胸に刺さります。
数年前、私たちは一緒に行く予定だった温泉旅行の話をしていました。
手続きを済ませた数日前、夫の浮気が発覚しました。
あの時のことを思い出すと、心が痛みます。
あの旅行は私たちにとって特別な意味があったはずなのに、今やその思い出が苦痛に変わっています。
私たちは53歳。
子どもたちも独立し、夫婦二人の生活がようやく始まろうとしていた矢先の出来事でした。
夫の浮気が発覚したのは、彼が家に帰らず、遅くまで仕事だと言い張っていた時。
ある日、たまたま彼の携帯を見てしまい、そこにあるメッセージが全てを明らかにしました。
信頼していた相手が、まさか別の女性との関係を持っていたとは思いもしませんでした。
あれから数ヶ月が経ちましたが、私の心の中は整理がついていません。
夫の浮気を許すべきか、許さないべきか、その葛藤に毎日悩まされています。
彼が謝罪し、再び信頼を取り戻そうとしているのは理解していますが、一度失った信頼は簡単には戻りません。
また、私が彼を許したとしても、心のどこかで、彼がまた同じことを繰り返すのではないかという不安が常につきまといます。
最近、友人たちとランチをしていた時、彼女たちはお互いの夫との旅行の話で盛り上がりました。
私も参加したかったけれど、その表情を見ていると、私だけが孤独で取り残されているように感じてしまいました。
彼女たちも年を重ねてきて、様々な事情を抱えているはずなのに、なぜ私だけがこんなに辛いのかと自分を責めてしまうこともあります。
夫との関係を修復するために、カウンセリングを受けることを提案しました。
彼も最初は乗り気で、一緒に乗り越えようと言ってくれたけれど、実際に専門家のもとに行くと私の心の中の葛藤をどのように伝えたらよいのか分からず、戸惑ってしまいました。
私には今、二つの選択肢があります。
あなたの心の中には、大きな葛藤や不安が渦巻いていることでしょう。
夫の浮気が発覚したときのショックや裏切り感は、言葉にするのも難しいものです。
まずは、その辛い気持ちを大切にしてあげてくださいね。
私も同じような経験をしたことがあるので、その心情がとてもよくわかります。
許せるかどうかを悩むのは、決してあなたが情けないわけではありません。
愛する人に裏切られるという経験は、誰にでも起こり得ることで、その心の傷は簡単には癒えません。
まずは、ご自身がどのように感じているのか、しっかりと向き合ってあげてください。
感情を紙に書き出してみるのも良い方法です。
自分の気持ちを整理することで、少しずつクリアになっていくことがありますよ。
このような状況で、許すことができるのかどうかは、実は時間がかかるものです。
私の友人も、夫の浮気が発覚したとき、同じように悩みました。
彼女はまず、自分自身に問いかけていました。
この関係を続けたいのか、それとも終わらせたいのかと。
最終的には、彼女は心の中で相手を許すことを選びましたが、その間に心の整理をするためにカウンセリングを受けたり、自分自身の趣味に没頭して気持ちをリフレッシュさせたりしました。
もし、あなたも許すことを考えているのであれば、まずはお二人で心を開いて話し合う時間を持つことが大切です。
感情をぶつけるのではなく、自分の気持ちを素直に伝えることができれば、少しずつお互いの理解が深まるかもしれません。
ただし、私たちがそうすることができるのは、心の準備が整ってからですので、無理はしないでくださいね。
次に、夫婦での第二の人生の過ごし方についてですが、これもまた新たなチャレンジですね。
年齢を重ねると、これまでの生活に疑問を持つことが増えてくるものです。
私自身も、子供が独立した後、夫と一緒に何をするか考え始めました。
まずは、二人で共通の趣味を見つけることが大切です。