相談者：女性 | 29歳初めてSNSで知り合った彼とデートの約束をしました。
久しぶりの恋愛で緊張している一方、期待も大きく膨らんでいます。
でも、心の奥で何か不安が渦巻いています。
数ヶ月前に付き合っていた彼氏との喧嘩を思い出してしまうからです。
彼は私が浮気をしていると疑い、私もそれを否定するのに必死でした。
結局、どちらが悪いわけでもないのに、信じ合えなくて別れてしまったのです。
今度の彼は婚活アプリで知り合った方で、最初は軽い気持ちでやり取りを始めましたが、彼の優しさや誠実さに惹かれ、少しずつ気持ちが盛り上がってきました。
でも、彼と会うのはこれが初めてなので、どうしたらいいのか分からずにいます。
友人に相談しても、楽に構えて、楽しんできなよと言われますが、私の中では過去のトラウマが頭をもたげてきます。
デートの場所はおしゃれなカフェで、彼が選んでくれたとのこと。
彼が私の好きな雰囲気を考えてくれているのは嬉しいのですが、もし彼にまた信じてもらえなかったらどうしようという不安が胸を締め付けます。
会話が続かなかったらどうしよう、彼の期待に応えられなかったらどうしようと、考えれば考えるほど不安が募ります。
そんな中、友達が自分を偽らずに自然体で接するのが一番と教えてくれたことを思い出し、少しずつリラックスしようと試みています。
でも、どうしても過去のことが頭をよぎってしまい、彼と楽しく過ごせる自信が持てません。
周りの人からは新しい恋に進もうとしているんだから、前を向かなきゃと言われるものの、自分の心の中では過去の傷が癒えきれていない気がします。
このデートを通じて、彼と距離を縮めることができるのか、それともまた同じような結果になってしまうのか、とても悩んでいます。
私の心の中の葛藤や不安をどうやって解消すればいいのか、また自分自身をどうやって受け入れ、信じていけばいいのか、アドバイスが欲しいです。
あなたの気持ち、すごくわかります。
浮気を疑われると、自分自身がどう思われているのか不安になるし、彼との関係がどうなるのか心配にもなりますよね。
まず、あなたの気持ちを大切にすることが一番です。
彼との喧嘩についてですが、感情が高ぶると、言葉の選び方も難しくなりますよね。
こんな時には、冷静になって、自分の気持ちをしっかり伝えることが大事です。
例えば、私はあなたを信じているけれど、最近少し不安になってしまった。
どうしてそう思ったのか教えてほしいといった具合に、自分の不安を素直に伝えてみてください。
彼もあなたの気持ちを理解しやすくなると思いますよ。
また、同じような経験をした友人がいるんですが、彼女も最初はすごく不安だったけれど、相手に直接聞くことで誤解が解けて、逆に絆が深まったと言っていました。
時には、コミュニケーションを重ねることで、信頼関係を再確認することができるんです。
無理に自分を抑え込む必要はありませんので、素直に話してみると良いかもしれませんね。
次に、婚活アプリで知り合った人との関係についてですが、これも緊張しますよね。
最初はどう進めていったらいいのか、戸惑うことが多いと思います。
まずは、相手にあなた自身を少しずつ知ってもらう機会を作ることが重要です。
お互いの趣味や好きなことを話し合うことで、自然と会話が盛り上がることが多いですから、まずは気軽に会話を楽しむことから始めてみてはいかがでしょうか。
友人が婚活アプリで知り合った人と初めて会った時のことを思い出します。
彼女は軽い気持ちでカフェに行ったら、意外にも相手と趣味が合って盛り上がり、そのまま何度も会うようになったそうです。
最初の一歩を踏み出すのが一番難しいかもしれませんが、リラックスして会話を楽しむことを心がければ、素敵な関係に繋がるかもしれませんよ。
最後に、どんな関係であれ、自分自身を大切にすることが最も重要です。
あなたが自分を大切にすることで、相手との関係もより良いものになっていくと思います。