相談者：女性 | 32歳最近、毎日の夕食後に彼と話す時間が減ってしまったことが気になっています。
私たちは同棲していて、仕事から帰った後に一緒に夕食を取ることが日課になっていたのですが、最近はそれがなんとなく薄れている気がします。
週末には楽しく話したり、お互いの一週間を振り返ったりする時間があったのに、今はそれすらも少なく感じます。
私自身、32歳という年齢が結婚や将来のことを考えるきっかけになっているのかもしれません。
独身生活が長引く中で、周囲の友人たちが次々と結婚や出産を経験していくのを見ていると、自分だけ取り残されているような気持ちになります。
特に、最近は結婚式の準備が始まっており、彼の両親との顔合わせや会場の選定、招待客リストの作成など、いろいろなことに追われています。
このことがまた、ストレスになっているのかもしれません。
私たちの関係はこれまで順調に進んできたはずなのに、今は彼とのコミュニケーションが減ってしまったことに対して不安を感じています。
慌ただしい日常の中で、彼も仕事に追われているのか、私も準備に追われているのか、お互いに忙しくて話す時間が取れない状況です。
夕食後のダイニングテーブルで彼がスマホをいじっている姿を見ると、なんだか寂しい気持ちになってしまいます。
何度か私から話しかけようとしたこともありましたが、彼が疲れているのを見ていると、あまり強く求めることができずにいました。
私の心の中では、彼との会話が減ることが、私たちの関係を脅かすのではないかという不安が渦巻いています。
どうにかして、また以前のようにお互いのことを話せる関係に戻りたいと思っているのに、その方法が見つからないまま日々が過ぎていくのです。
周りの友人たちに相談してみると、結婚準備は本当に大変だから、少しの間は仕方ないという意見が多いです。
でも、私としては、結婚してからも良い関係を続けていくために、今のうちにコミュニケーションをしっかりと取りたいと思っています。
独身生活が長く続いていることで、将来に対する不安を感じること、すごく理解できます。
私も30代に入ると、周りの友達が結婚したり、子どもを持ったりする中で、自分の選択や未来について考えることが増えました。
そんな時、まずは自分の気持ちをしっかり認識してあげることが大切です。
不安を感じるのは自然なことなんだと、自分を責めないでくださいね。
例えば、私の友人も30代半ばで独身でいることに不安を感じていました。
彼女は、自分の人生において何が大切なのかを見つめ直す時間を持つことにしました。
具体的には、毎週末にカフェで自分の夢や目標を書き出すことを始めました。
そうすることで、自分が本当に望んでいる未来や、そこに向けて何ができるかを明確にする助けになったそうです。
もしかしたら、あなたも自分の価値観や目標を書き出してみるといいかもしれません。
結婚や家庭に対する考えは人それぞれですし、自分に合ったライフスタイルを見つけることが大切です。
自分のペースで、焦らずに進んでいくことを意識してみてください。
次に、結婚式の準備中のストレスとプレッシャーについてですが、これも多くの人が経験する一大イベントですね。
結婚式の準備は楽しい部分も多いけれど、同時にさまざまなプレッシャーも感じるものです。
私も結婚式の準備をする際に、細かいことが気になってしまい、友人との関係が少しギクシャクしてしまったことがあります。
そういう時は、思い切って周りの人に助けを求めるのも一つの手です。
これを手伝ってもらえると嬉しいなと具体的にお願いすると、意外にもみんな快く手を差し伸べてくれることが多いです。
結婚式はあなたたち二人の特別な日ですから、そこに関わってくれる人たちも一緒に楽しむ機会として捉えると、少し心が軽くなるかもしれません。