相談者：女性 | 28歳最近、夜の会話が減ってしまったように感じています。
最初は忙しい仕事のせいだと思っていたのですが、気づけばただの友人になってしまったようで、心がざわざわしています。
28歳になり、仕事もプライベートも充実させたいと思う年頃なのに、彼との距離を感じてしまうのが辛いです。
彼は大学時代からの付き合いで、最初は毎日のように電話をしたり、休みの日には一緒に出かけたりしていました。
しかし最近は、仕事が忙しいのか夜遅く帰ってきて、疲れた様子で私に話しかけることも少なくなりました。
私も仕事が忙しいのですが、彼とのコミュニケーションが減ることで不安が募ります。
特に、彼の元カノとの接触があったことが大きな不安要素です。
先日、友人から彼が元カノと偶然会ったと聞き、胸が痛くなりました。
私自身の心の中には、嫉妬や不安が渦巻いています。
元カノは彼にとって特別な存在だったはずで、再び連絡を取ることになったらどうしようという恐れが常に付きまといます。
週末、家で一緒に過ごす時間があっても、彼の気持ちが私に向いているのか、元カノに向いているのか分からず、不安が募るばかりです。
このまま放っておいていいのか、それとも自分から聞き出した方がいいのか、どうしたらいいのか悩んでいます。
そして、仕事でも同じような悩みがあります。
最近、同じプロジェクトで働いている同僚に好意を持たれているようなのですが、その関係が仕事に影響を及ぼすのではないかと心配しています。
彼はとても優秀で、私も彼のことを仕事上では尊敬しています。
でも、仕事の場面で感情が絡むと、チームワークが崩れたり、ミスが増えたりするのではと考えてしまいます。
周囲の人たちがどう思うかも気になりますし、そのことで彼との関係がぎこちなくなってしまうのではないかと不安です。
周囲の友人たちは私の状況を知っているわけではないので、相談することもできません。
彼らは恋愛や仕事の悩みを持っていることが多く、自分の悩みを打ち明けることで彼らに負担をかけたくないと思っています。
最近、彼氏の元カノとの接触に不安を感じているなんて、心配な気持ちがよくわかります。
恋愛における過去の影が、どうしても心に引っかかってしまうことってありますよね。
まずは、自分自身の感情をしっかり受け止めることが大切です。
この不安は、あなたが彼に対して深い愛情を持っているからこそ生まれるものだと思います。
彼氏にその不安を素直に伝えてみるのも、良い方法かもしれません。
たとえば、元カノのことを考えると不安になる時があるとか、どうしても気になってしまうから、少し話せる？といった具合に、あなたの心の内を共有することができれば、彼もあなたの気持ちを理解してくれるかもしれません。
ほんの少しのコミュニケーションで、彼との絆がより深まることもありますよ。
私も以前、同じような経験をしたことがあります。
彼氏が元カノと友達として連絡を取り合っていると知ったとき、不安でいっぱいになりました。
でも、彼にそのことを話したら、彼から君が一番大切だから心配しないでと言ってもらえた瞬間、気持ちが楽になったのを覚えています。
あなたも、信頼できる相手に自分の気持ちを伝えることで、少し気持ちが軽くなるかもしれませんね。
次に、同僚との恋愛が仕事に影響を与えることを心配しているとのこと。
これも多くの女性が抱える悩みで、特に職場での関係は微妙なバランスを必要とします。
まずは、自分の仕事を最優先に考えることが重要です。
恋愛と仕事の境界線をしっかり引くことで、仕事に集中する環境を整えることができると思います。
たとえば、仕事中は業務に専念し、プライベートの話は休憩時間や仕事が終わった後にするなどの工夫をしてみてはいかがでしょう。
また、同僚との恋愛は、気持ちが盛り上がっているときには特に楽しいものですが、それが仕事のパフォーマンスにどう影響するか、一度立ち止まって考えてみるのも良いかもしれません。
私も、職場の同僚と付き合った時には、最初の頃はとても楽しかったけれど、互いに仕事に影響が出てしまったことがありました。