相談者：女性 | 36歳私は36歳で、最近自分の人生に深い悩みを抱えています。
仕事と介護の両立で心が疲れ、本当に恋愛に時間を持てないことが大きなストレスになっています。
平日の仕事が終わると、すぐに実家に寄って母の介護をするのが日常になっています。
仕事場では、同僚たちが結婚したり、出産したりするのを目の当たりにし、私は本当にこのままでいいのかと不安になります。
最近、友人が離婚したり再婚したりする話を聞く機会が増え、自分の状況と比較してしまうことが多いです。
特に、友人の一人は再婚相手と幸せそうに過ごしていて、私もそんな風になりたいと切実に思うようになりました。
しかし、介護の時間を確保しなければならない私は恋愛に費やす時間がまったくありません。
気づけば、周りはどんどん進んでいくのに、私だけが取り残されているような気持ちです。
結婚についてのプレッシャーも感じています。
周囲からは結婚しないの？と聞かれることが多く、特に家族からは焦りを感じさせられます。
母が高齢で体調も不安定なため、私が結婚しても幸せな家庭を築ける余裕があるのかと考えると、ますます心が重くなります。
自分の幸せを追求したい気持ちと、母の介護がある限り恋愛に踏み出せない自分との間で葛藤が続いています。
周囲の友人たちは、私の状況を理解してくれると思っていましたが、なかなか本音を話せずにいます。
彼女たちが幸せになる姿を見ると、素直に応援したい気持ちがある一方で、自分の現状とのギャップに苦しんでしまうのです。
何か行動を起こさなくてはと思い、婚活イベントに参加してみたのですが、やはり介護の時間が優先になり、なかなか続けられませんでした。
今、私が抱えているジレンマは、母の介護を続けることと、自分の人生を誰かと共に歩むことのバランスです。
もしも母のことがもう少し安定していれば、自分自身の幸せももっと考えられるのにという思いが強くなります。
周囲の期待を裏切ることへの恐れもあり、どうすれば良いのか見えなくなっています。
最近、友人の離婚や再婚の話を聞くたびに、なんだか心がざわざわしてしまうの、わかりますよ。
特に、周りの人たちがそういった変化を経験していると、自分もその影響を受けてしまうのは自然なことですね。
私も同じような気持ちを抱えたことがあるので、その感情に寄り添いながらお話しできればと思います。
まず、友人の話を聞いていると、自分も結婚について考えてしまったり、焦ったりするかもしれませんが、周りの状況はあくまで彼女たちの人生の一部です。
あなたの人生はあなた自身が主役なので、周囲の影響を受けすぎないようにしたいですね。
少し離れて、自分の気持ちを整理する時間を作るのも良いかもしれません。
例えば、日記をつけてみるのはどうでしょう？自分の考えや感情を書き出すことで、頭の中のもやもやを整理できるかもしれません。
また、友人に会ったときには、ただ話を聞くのではなく、自分の気持ちも伝えてみるのも良いですよ。
最近、周りのことを考えると不安になることがあるとか、結婚について考えすぎてしまうと素直に話してみることで、共感し合えるかもしれません。
それに、結婚のプレッシャーを感じるのもよくわかります。
特に30代になると、周りからの期待や自分自身の焦りが増すものですよね。
私もその頃には早くしなきゃと思っていた時期があって、実際に出会った素敵な男性と結婚するまでには、たくさんの葛藤がありました。
でも、焦ることは逆に良い出会いを逃す原因になることもあるので、少し心を落ち着けてみることが大切です。
具体的には、自分が理想とする結婚像を描いてみるのはどうでしょう？紙に書き出してみることで、本当に自分が望んでいることが見えてくるかもしれません。
そして、その理想に向けて、無理のない範囲で出会いの場に出かけてみたり、新しい趣味を始めたりするのも素敵なアプローチです。