相談者：女性 | 54歳SNSで知り合った彼との初デートを控えている私は、心のどこかでドキドキしている一方で、ふとした瞬間に不安が押し寄せてくる。
彼との出会いは、何か新しいものを求めていた私にとっての希望の光のようだった。
メッセージのやり取りでは、彼の優しさや思いやりに触れ、少しずつ心を開いていった。
しかし、いざ対面となると、過去の傷が思い出されてしまう。
数年前、私の夫が浮気をしたことがあった。
その浮気相手が、親しい友人の一人だと知ったときの衝撃は今でも忘れられない。
彼女と私の関係は長いもので、子供たちも同じ幼稚園に通わせていた。
そのため、家庭内での居心地の悪さや、周囲の視線が常に気になる日々が続いた。
結局、私たちは離婚に至らなかったが、心の中にはいつも不安が残っている。
そんな中で、新しい恋愛に進むことには、抵抗感がどうしても拭えない。
初デートの場所は、私がよく行くカフェ。
窓際の席に座り、彼が到着するのを待っていると、周りの人々の談笑や日常の営みが、逆に私の心をざわつかせる。
彼が来るまでの数分間、過去のトラウマが私を支配する。
彼は本当に信頼できる人なのか、また同じような痛みを味わうことになるのではないかという恐れが私の心に巣食う不安をさらに募らせている。
周囲の友人には、このデートのことを話した。
ただ、彼女たちからは新しい出会いを楽しんでと励まされる一方で、本当に大丈夫？という心配の声も少なからずあった。
彼女たちの応援は嬉しいけれど、同時に彼女たちの目が私を見守っていることが、逆にプレッシャーとなっている。
私がこのデートを成功させなければ、また失敗するのではないかという恐怖が私を襲う。
今日、彼と話す内容をあれこれ考えながら、少しでもリラックスしようと深呼吸を繰り返す。
しかし、彼が現れた瞬間、心臓がドキドキしてついていかない。
彼は思っていた以上に素敵で、優しい笑顔を見せてくれる。
会話が始まると少しずつ緊張が解けていくが、やはり過去の影がちらつく。
あなたの心の中に広がる混乱や悲しみ、お察しします。
夫の浮気相手が身近な人だったと知った瞬間は、まるで大地が崩れ落ちるような衝撃だったでしょう。
その気持ち、私も経験したことがあります。
身近な人に裏切られることほど辛いことはありませんよね。
まず、何よりも大切なのは、自分自身を大切にすることです。
心が傷ついているときは、無理に明るく振る舞おうとする必要はありません。
感情をしっかりと受け止めて、時には涙を流すことも必要です。
私も、心が苦しい時期には、じっくりと自分と向き合う時間を持ちました。
それが少しずつ、心の整理につながったように思います。
また、熟年離婚を考えているということですが、その選択は本当に大きな決断ですよね。
私もその年齢に差し掛かった時期に、自分の人生を見直す機会がありました。
まずは、あなたが望む未来を具体的にイメージしてみてください。
自分がどんな生活を送りたいのか、どんな自分になりたいのかを考えることが大切です。
もし、離婚を考えるのであれば、自分の権利や生活のための準備を少しずつ進めることも考えてみてください。
一歩ずつ、具体的に進めることで不安が和らぎ、自信を持つことができるかもしれません。
例えば、信頼できる友人に相談してみたり、必要であれば専門家の意見を聞くことも有効です。
私も、友人との会話からたくさんのヒントを得て、自分の気持ちを整理することができました。
自分自身を大切にしながら、心の声に耳を傾けてみてください。
時には、あなたの気持ちに正直でいることが、自分の未来を切り開く力になると思います。
あなたは一人ではありません。
同じような経験をした女性たちも、少しずつ自分の道を見つけてきました。
あなたも、きっと素晴らしい未来を迎えられると信じています。