相談者：女性 | 53歳私は53歳の専業主婦で、二人の子どもはすでに独立して家を出ています。
夫は58歳で、最近定年退職を迎え、これからの人生をどう過ごすかを話し合う機会が増えてきました。
しかし、私自身は将来のキャリアについて考えるとき、いつも不安でいっぱいになります。
特に更年期の症状が出始めてからというもの、体調が優れず、仕事に対する意欲も薄れてきているのを感じます。
例えば、先週の火曜日、私は友人とカフェでお茶をしていたのですが、その時に突然、頭痛とほてりが襲ってきました。
カフェの喧騒の中で、周りの声が耳に入ってこないほど、自分の体調に意識が向いてしまいました。
友人は私の様子を見て心配してくれましたが、私はその場で「大丈夫、ただの疲れだよ」と笑顔を作り、内心の不安を隠しました。
更年期の症状が仕事に影響を与えること、そしてそのことで自分のキャリアがどうなるのか、考えるだけで不安が募ります。
将来のキャリアと家族の両立に不安を感じているあなたの気持ち、よく分かります。
53歳という年齢は、人生の中で様々な変化を迎える時期でもあり、特にお子さんが独立した今、自分自身の人生にも目を向ける機会が増えたのですね。
先週の火曜日のカフェでの出来事、突然の頭痛とほてりに襲われた時のことを思い出すと、あなたの不安がどれほど大きいかが伝わってきます。
周囲に心配をかけたくない気持ち、そして「大丈夫」と言いながらも、内心で不安を抱えている様子は、多くの女性が共感できるものだと思います。
更年期の症状は、確かに心身に影響を与えるものです。
体調が優れないと、仕事に対する意欲も薄れがちになるのは自然なことです。
しかし、この時期には、あなた自身の強みを再確認し、新たなキャリアの可能性を見出すチャンスでもあります。
まずは、自分の経験やスキルを再評価してみてください。