相談者：女性 | 47歳私の家は昨年の秋から少しずつおかしくなってきました。
夫は仕事のストレスからか、最近特に趣味に没頭するようになり、そのことで家庭内の雰囲気がますます冷え込んでいるのを感じます。
毎週末、彼は友人と出かけて釣りやバイクツーリングに行くのですが、私にはその楽しさが理解できないし、何よりもそのために使われるお金が気になって仕方がありません。
私たちの貯蓄も、少しずつ減っている気がします。
先週の土曜日、夫が釣りから帰ってきたとき、彼は新しい釣り道具を手にしていました。
私はその瞬間、胸がざわざわしました。
彼がそれを買うために私たちの旅行資金からお金を使ったのではないかと疑念が湧きました。
私たちはもうすぐ子どもが大学に進学するための貯金を始めなければならないのに、目の前の楽しみにばかりお金を使っている夫に対して、どんどん冷めた気持ちが募っていくのを感じます。
内心では、こんな状況を打破したいと願っていますが、どう切り出せばいいのか分からず、言葉が喉に詰まってしまいます。
友人に相談したところ、彼女は一度、あなたの気持ちを伝えてみたらとアドバイスをくれましたが、自分の気持ちを伝えることが怖いのです。
反論されたらどうしよう、また彼との関係がぎくしゃくするのではないかと考えると踏み出せません。
また、子どもたちも大きくなり、家庭内での役割分担も見直さなければいけない時期に来ています。
私が家事を全て抱え込んでいるのが普通になってしまっているのが、夫にとっても居心地の良い状況になってしまっているのかもしれません。
たまに、私が少し手伝ってとお願いしても、すぐに後でやるからと流されてしまいます。
家庭が冷え込む中、周囲の友人や家族は夫の趣味を理解する人も多く、私の悩みを打ち明けても共感してもらえないことが多いです。
最近は、彼とのやり取りの中で心が疲れてしまって、私の気持ちや状況を分かってくれる人がいないことに孤独感を覚えます。
まず、あなたが抱えている気持ちについて理解したいと思います。
不倫相手との関係を断ち切れないというのは、本当に辛いことですよね。
愛情や情熱が絡み合う中での葛藤は、なかなか簡単には解決できないものです。
私もかつて似たような状況を経験したことがあり、他人には理解されにくい心の葛藤を抱えていました。
あなたの心の中には、もしかしたら不倫相手との関係が満たしてくれる部分があるのかもしれません。
ただ、その関係が本当にあなたを幸せにしているのか、時には自分に問いかけることも大切です。
例えば、彼と一緒にいるときの気持ちと、家庭に帰ったときの気持ちを比べてみるのも良いかもしれません。
もし不倫相手との関係が、結局はあなたの心に負担を与えていると感じるなら、一度立ち止まってみることをお勧めします。
実際に、私の友人が似たような状況に直面しました。
彼女は不倫相手との関係を続けることで、一時的な満足感を得ていましたが、最終的には自分自身を見失ってしまいました。
そこで、彼女は自分の本当の気持ちを整理するために日記を書き始めました。
毎日、彼との関係について思うことや、自分が本当に求めているものを書き出していったのです。
それが彼女の気持ちを整理する手助けになり、最終的には自分の人生にどれだけ大切なことがあるのかを再認識することができました。
もう一つ、家庭内での役割分担の見直しについてですが、これもまた重要なテーマですね。
私たち女性は、時には家事や子育ての負担を一手に引き受けがちですが、それがストレスの原因になることがあります。
もしパートナーがいるのであれば、素直に自分の気持ちを伝えてみることをお勧めします。
最近、家事や育児に疲れてしまっているので、もう少し協力してほしいといった具合に、自分の気持ちを率直に話してみてください。
私も以前、家事の負担が大きくなりすぎて、ストレスを感じていました。