相談者：女性 | 35歳最近結婚式の準備に追われていて、毎日がストレスでいっぱいです。
私たちの結婚式はもうすぐで、ドレスのフィッティングや招待状の確認など、やることが山積みです。
そんな中、彼がいつもゲームに夢中になっていることに対して、どうしても不安を感じてしまいます。
夜遅くまで画面の前で楽しそうにしている姿を見ると、私が一人で準備を進めているのに、どうして彼はこの重要な時期に私の側にいてくれないのかと心が苦しくなります。
友達に相談してみると、みんなそれぞれの彼氏や夫も趣味に没頭していて、そんなものなのかもしれないと慰めてくれます。
でも結婚式の準備をしているのに、彼がゲームばかりしているのを見ると、私たちの関係がうまくいっていないのではないかと不安になるのです。
特に、セックスレスの問題も抱えているので、このままでは私たちの絆がどんどん薄れていくのではないかと心配しています。
実際、私たちの夜はほとんどが彼のゲームタイムになっていて、私は一人でソファに座りながら、彼が楽しんでいる声を聞きながら、自分の気持ちを整理しようとしています。
もっとコミュニケーションを取るべきだとは思うものの、どう言い出せばいいのかわからず、結局言葉にできずにいます。
時には彼にちょっと話があるんだけどと言ってみるものの、その後またゲームに戻られてしまうと、ますます孤独感が募ります。
両親や友人たちには結婚式の準備の話をする一方で、彼との問題は一切話せずにいます。
周囲は幸せそうな結婚生活の話題ばかりで、私の心の中のもやもやを理解してくれる人はいないかもしれないという恐れがあるからです。
また、彼に対して不満を持っていること自体が、結婚への期待を裏切ることになるとも思ってしまいます。
このまま彼のゲーム三昧を見続けていいのか、もっと積極的にコミュニケーションを取るべきか、どうしたらいいのか途方に暮れています。
私たちの関係を築くために何を優先すればいいのか、正直なところ迷っています。
結婚式の準備中というのは、本当に特別なことだけれど、その分ストレスも大きいですよね。
周りの期待や、完璧にしたい気持ちが重なって、心が疲れてしまうのも無理はないと思います。
私も同じような経験をしたことがありますが、少しでも心が楽になる方法を考えてみましょう。
まず、結婚式の準備は大切ですが、自分の気持ちを優先することも忘れないでくださいね。
たとえば、日々の忙しさの中で、自分だけの時間を設けることがとても効果的です。
例えば、週に一度、自分の好きなことに没頭する自分時間を持つ。
美味しいカフェでのひとときや、友達とのおしゃべり、あるいはゆっくりお風呂に浸かるなど、自分を大切にする時間を持つことで、心の平穏を取り戻せますよ。
また、準備を手伝ってくれる人がいるなら、遠慮せずに頼んでみてください。
私の友人も、結婚式の準備で精神的にしんどくなったとき、母親や友人に助けを求めたことで、負担が軽くなったと言っていました。
周りの人と協力し合うことで、少しずつ楽になっていくはずです。
そして、夫婦間のセックスレスについても、心の声に耳を傾けてみてください。
結婚生活が長くなるにつれて、そういった悩みが出てくるのは自然なことです。
お互いの気持ちや体調、生活のリズムが影響することも多いですから、無理に解決しようとせず、まずは話し合いから始めてみるのが良いでしょう。
具体的には、リラックスできる環境で、率直にお互いの気持ちを語る時間を作ることです。
私の知人も、カジュアルなディナーの後に話し合いをしたことで、相手の気持ちを理解できたと言っていました。
皆が抱える問題について話すことは、安心感を生むと思います。
このように、結婚式の準備と夫婦間の問題は、どちらも一緒に乗り越えていくことが大切です。
自分の気持ちに寄り添いながら、周囲の人とつながりを持ち、少しずつ進んでいくことで、より良い未来が見えてくるはずです。
あなたが安心して進めるよう、心から応援していますよ。