相談者：女性 | 27歳最近、会社の飲み会で元カレと再会しました。
私たちは付き合っていたのは3年前で、その後は自然に音信不通になりました。
その飲み会は、同じ部署の同僚が幹事を務めたもので、普段は一緒に過ごさないメンバーも集まっていました。
最初は久しぶりに会う友人たちと楽しく過ごしていたのですが、彼の姿を見つけた瞬間、心臓がドキドキしてどうしようもなくなりました。
彼は変わらず素敵で、あの頃の懐かしい笑顔を浮かべて私に近づいてきました。
少し会話を交わすと、彼の声や表情に過去の思い出が蘇り、嬉しさと同時に複雑な気持ちが渦巻きました。
飲み会の最中、彼は私のことを気にかけてくれましたが、その一方で、私は最近付き合い始めた彼氏のことが頭をよぎり、不安になってしまいました。
彼氏には元カノがいて、その元カノとの接触がまだ続いていると聞いていたからです。
自分の中で何が本当の気持ちなのか分からなくなり、どうしてもモヤモヤした気持ちが消えません。
元カレに会ったことが、彼との関係に影響を与えるのではないかと心配しています。
そして、彼に対して特別な感情を抱いてしまう自分も嫌でした。
周りの友人たちにはこの出来事を話せずにいます。
彼らは私と彼氏のことを応援してくれているし、私自身も彼との未来を描いているからこそ、再会がこんなに影響を与えるとは思っていませんでした。
その後、彼氏に対して冷静に接することができず、つい素っ気なくしてしまいました。
彼は私の変化に気づいているようで、心配そうな顔を見せます。
私も彼を大切に思っているのに、この心の揺れ動きがどうしても解消できずにいます。
話し合った方がいいのか、それとも知らないふりをしておくべきなのか悩む日々が続いています。
解決策が見つからず、どうすれば良いのか分からなくなっています。
職場での恋愛って、本当に難しいですよね。
私も同じような状況にあったことがあるので、その気持ち、よくわかります。
職場は毎日顔を合わせる場所だから、気まずい雰囲気が生まれると、仕事にも影響が出てしまうことがありますよね。
まずは、自分の感情を整理してみることが大切です。
もしその相手に対して特別な感情を抱いているなら、その気持ちをどう扱うかを考えてみてください。
たとえば、私の友人も職場で同じような恋愛関係にありました。
最初は秘密にしていたものの、やっぱりお互いの気持ちが深まるにつれて、周りに打ち明けることにしたそうです。
信頼できる同僚に相談することで、彼女は安心感を得て、関係を築く自信を持つことができました。
あなたも、信頼できる人に話してみると、少し気持ちが軽くなるかもしれませんよ。
それから、職場での恋愛にはお互いのプライベートを尊重することが本当に重要です。
仕事中は仕事に集中し、プライベートな時間にお互いの関係を育むというバランスを保つことを心がけると良いでしょう。
もし何か問題が起きたときは、冷静に話し合える関係を築いていくことが大切ですね。
次に、彼氏の元カノとの接触についてですが、これもまた不安な気持ちがよくわかります。
私もかつて、彼氏の元カノに対して嫉妬心を抱いた経験があります。
その時は、自分の気持ちをちゃんと彼に伝えることが大切だと気づきました。
彼氏に対して自分の不安を素直に話してみてはいかがでしょうか？元カノと連絡を取っていると聞いて、ちょっと不安に感じてしまうと言うと、彼もあなたの気持ちを理解しやすいと思います。
また、彼氏と元カノの関係がどの程度なのかも知ることが大事です。
友達としての関係なのか、未練があるのか、そのあたりを明確にすることで、自分の心の整理ができるかもしれません。
私の知り合いも、彼氏にストレートに聞いたところ、元カノとの関係が過去のもので、彼にとってはただの友達だということがわかり、不安が解消されたと言っていました。