相談者：女性 | 53歳私は53歳の主婦です。
子供たちはもう大学生で、二人とも間もなく独立していく予定です。
長年の生活の中で、夫とはもちろん良い思い出もありますが、最近になって彼との関係を見直さなければならないのではないかと思うようになりました。
特に、夫が浮気をしていたことが分かった時は衝撃でした。
その浮気相手が、私の友人の一人であることが明らかになった時の気持ちは今でも忘れられません。
あの日のことは、今でも思い出しては胸が苦しくなります。
友人と一緒に出かけた時、彼女が夫との親しげな様子を見せたことがあって、何かおかしいと感じていました。
それが後に、夫の浮気を知るきっかけとなりました。
彼が離婚は考えていないと言った時、私の心に冷たい風が吹き抜けたのを感じました。
彼が私を裏切ったことは許せないし、今後の人生をどうするべきか悩む日々が続いています。
もちろん、子供たちを育て上げた自負もありますし、彼との思い出も大切にしていますが、今の関係が本当にこの先も続いていくのか、自分自身が幸せになれるのかという不安が常に付きまとっています。
友人たちにこのことを話すことができずにいるのも、どこかで彼らの反応を恐れているからです。
果たして、私の選択は正しいのか、周囲の目を気にしながらも、心の中で葛藤が続いています。
最近は、少しずつ自分の時間を持つよう心掛けています。
好きな趣味を再開したり、カフェで友人と話をすることで気持ちを整理しているつもりです。
しかし、夫と向き合う時には、どうしても過去の出来事が影を落としてしまいます。
彼との会話もぎこちなくなり、言葉を交わすたびに不安や疑念が心の中で渦巻いているのを感じます。
彼は、私が何を考えているのか理解しているのか、それともただ言葉を重ねているだけなのか、その答えが見えないままです。
あなたが今抱えている悩み、特に熟年離婚を考えているということについて、本当に大変な状況だと思います。
53歳という年齢で、これまでの人生を振り返ると、様々な思い出や絆がある中での決断はとても重いものです。
心の中に抱える葛藤や不安、そして恐怖は、きっと計り知れないものがあるでしょうね。
まず、あなたが今感じている気持ちを一度しっかりと受け止めることが大切です。
自分の感情を否定したり、無理に押し込めたりすることは、長い目で見ると良くない影響を及ぼしますよね。
自分の気持ちを整理するために、日記を書くのも一つの方法です。
自分の心の声を言葉にすることで、少しずつクリアになっていくかもしれません。
熟年離婚を考える中で、踏み切れない理由も色々あると思います。
例えば、経済的な不安や、これまでの生活スタイルを変えることへの恐れなど。
これに関しては、少しずつ準備をしていくことをおすすめします。
今の収入や支出を見直して、もし離婚した場合の生活費をシミュレーションしてみるのも良いでしょう。
具体的な数字を見れば、少し気持ちが軽くなるかもしれませんよ。
また、浮気相手が身近な人だったということ、これは本当にショックですよね。
その痛みや裏切りの感情は、簡単には癒えないと思います。
私も友人が同じような経験をしたことがあります。
彼女は最初は非常に怒りや悲しみを抱いていましたが、時間が経つにつれて、その気持ちを少しずつ手放すことができました。
大切なのは、自分がどのようにその状況を受け入れ、前に進むかです。
心の中で自分はどうしたいのか？という問いを大切にしてみてください。
今の生活に満足していないのなら、その不満を解消するための一歩を考えてみましょう。
友人や信頼できる人と話をしてみることで、意外なアドバイスやサポートを受けられることもあります。
孤独を感じるときこそ、周囲の人とのつながりが力になりますよ。