相談者：女性 | 36歳最近、久しぶりに夫と二人で夜デートに出かけたときのことを思い返します。
小さなイタリアンレストランで、二人とも好きなワインを頼んで、少し緊張した気持ちで会話を始めました。
でも、話が進むにつれて、なんだかお互いの距離が離れているのを感じて、心が重くなってしまいました。
結婚してからもう数年が経ち、日常の忙しさに埋もれてしまったのか、話題が尽きてしまうのです。
夫は仕事で多忙で、私は不妊治療のことで頭がいっぱいで、最近の私たちはお互いのことを気にかける余裕がなくなっているように思います。
夜デートの間、夫は仕事の話をしていたけれど、私は内心不安でいっぱいでした。
話をしながらも、心の中ではこれでいいのかなと自問自答していました。
毎日同じような日常が続き、コミュニケーションが減っていくばかり。
夫と二人で過ごす時間は大切だと思いつつも、不妊治療のストレスが私の心を占めていて、素直に楽しむことができませんでした。
周囲の友人たちは子供を持ち始めていて、私たちにはそれが簡単には叶わない現実があります。
そんな中で、夫と一緒に過ごす時間が苦しいものになってしまうのは避けたいと思いました。
私たちの間に距離ができてしまった理由を考えたときに、まず思い浮かぶのはコミュニケーション不足です。
毎日の忙しさや治療の疲れから、お互いの気持ちを伝えることが少なくなり、何を考えているのか、何を感じているのかを理解し合うことができなくなっていました。
そんな状況を打破するために、私は週に一度のデートナイトを設定することを提案しました。
最初は戸惑い気味の夫でしたが、少しずつその必要性を理解してくれるようになりました。
ただ、実際にデートをしても、どうしても不妊治療のことが頭から離れず、会話もどこかぎこちなくなってしまいます。
夫は私を気遣おうとしてくれますが、私自身が心を開けずにいるのが一番の問題でした。
こうした状況の中で、私たちの関係をどうにかしたいと思いつつ、どう行動すればいいのかが分からずにいます。
あなたが今感じていること、そして悩んでいること、とても理解できます。
夫婦間のコミュニケーション不足は、私たちの関係にとって非常に大きな影響を与えますよね。
特に、結婚生活が進むにつれて、日常の忙しさに流されて大切な会話が減ってしまうことは、私も経験したことがあります。
まず、あなたが旦那さんとのコミュニケーションを取り戻したいと思う気持ち、素晴らしいと思います。
その気持ちがある限り、何かしらの改善はできるはずです。
まずは、リラックスできる雰囲気を作ってみるのが良いかもしれません。
たとえば、週末に少しの時間をとって、一緒に散歩するのはどうでしょう？自然の中を歩くことで、心が開きやすくなりますし、普段話せないことも話しやすくなるかもしれません。
また、日々の中で小さなことを共有することも大切です。
例えば、今日あった楽しい出来事や、仕事での小さな成功をお互いに話すことで、会話のキャッチボールが生まれます。
これが続くことで、次第にお互いの気持ちを理解し合う基盤ができていくと思います。
次に、不妊治療についての悩みも、本当に辛いものですよね。
私も友人が同じような経験をしていて、彼女は何度も心が折れそうになっていました。
でも、彼女が実践していたのは、自分の気持ちを素直に表現することでした。
時には、辛さや不安を旦那さんに伝えることも必要です。
お互いの気持ちを共有することで、理解し合えるだけでなく、支え合える関係が築けると思います。
また、治療に関する情報を共有することで、一緒に前向きに考えるきっかけにもなります。
たとえば、病院でのカウンセリングや、セミナーに一緒に参加するのも良いかもしれません。
共に考え、共に悩むことで、より一層絆が深まることを実感できるのではないでしょうか。
このように、あなたが抱える問題には、少しずつですが実践できるアプローチがあります。
焦らずに、自分たちのペースで進んでいけるといいですね。