相談者：女性 | 51歳最近、昼下がりにふとした瞬間、夫との言葉が少なくなっていることに気づきました。
私たちの会話はいつからか、子育てや家庭のことばかりになり、私の心の奥でくすぶっていた思いを吐き出す場所がなくなってしまったように感じます。
最近、昔の恋人と再会したことも影響しているかもしれません。
その人とは、数十年前に恋に落ちたものの、結婚を機に別れた関係です。
再会は偶然のことで、たまたま訪れたカフェで声をかけられました。
彼は今も魅力的で、当時の思い出が一気に蘇ってきました。
その日、家に帰ってから夫にそのことを話そうとしましたが、彼はスマートフォンをいじりながら、私の話に耳を傾けている様子がありませんでした。
私は、彼が私の気持ちを理解してくれると思っていたのに、なんだか取り残されたような気持ちになり、言葉を飲み込んでしまいました。
その後も、夫との会話は続かず、私の心の中で葛藤が生まれました。
昔の思い出に浸る自分と、今の家庭を大切にしなければならない自分の間で揺れ動く毎日が続いています。
友人にこのことを相談してみると、彼女はあなたは幸せなの？と質問してきました。
確かに、今の生活には満足していますが、心のどこかで何かが足りないと感じているのも事実です。
夫との関係が冷めてしまったのか、ただ単に私が彼に関心を持たれない状態にあるのか、答えが見つからないままです。
結婚生活を続ける中で、どこかで失われてしまった自分を取り戻したいという思いがあります。
私は、もう一度夫とのコミュニケーションを大切にしようと決心しました。
共通の趣味である料理を一緒に楽しむ時間を作ることにしました。
彼の好きなレシピを用意して、夕飯の支度をすることにしたのです。
しかし、期待を胸に迎え入れた夫は、やはり仕事の疲れを理由に、話をすることが少なく、ただ食事を食べるだけで終わってしまいました。
この状況に対して、私はどうすればいいのか、心の中で葛藤が続いています。
昔の恋人と再会したことで、あなたが複雑な感情に悩まされているのですね。
私も同じような経験をしたことがありますので、その気持ちがよくわかります。
まずは、自分の感情を素直に受け入れてみてください。
それはとても大切なことです。
懐かしさや、かつての思い出が蘇ってくることは自然なことで、あなたが経験した愛や思い出は、今のあなたを形成する一部ですから。
もし、再会後に感じる気持ちが変わりやすいようであれば、少し時間を置いて、自分自身と向き合ってみるのもいいかもしれません。
感情は時に揺れ動くものですから、焦らずに、じっくりと考える時間を持つことが大切です。
私も昔の恋人と再会した際には、自分の心の中でどんな思いが渦巻いているのかを日記に書き出してみました。
それによって、自分の本当の気持ちに気づくことができ、少し気持ちが楽になりました。
また、再会したことで新たな関係を築くのか、過去の思い出の中に留めておくのか、その選択に迷うかもしれませんね。
もし再び関わることを考えているなら、少しずつお互いの状況や気持ちを確認しながら進めるといいでしょう。
私の友人も、再会後に少しずつ連絡を取るようにして、昔の関係を再構築していきました。
お互いの生活や変化を知ることで、自然と距離が縮まったそうです。
ただし、過去の恋愛が再びあなたを幸せにするかどうかは、慎重に見極めてください。
自分の中で感じる不安や戸惑いも大切な指針になりますから、無理をせずに自分に優しく接してあげてください。
もし、再会が心の中で負担になるようであれば、それも大切なサインです。
あなたは一人ではありません。
多くの女性たちが同じような経験を経て、自分自身に向き合い、成長していくのです。
自分の心の声を大切にしながら、少しずつ前に進んでいってくださいね。
いつでもあなたの気持ちを大切にして、焦らずに行動していくことが、何よりも重要です。