相談者：女性 | 20歳最近、忙しい毎日が続いていて、介護のために時間が取れなくて、仕事もそれなりに忙しくて、自分のことを考える余裕が全然ない。
家では、両親の介護を手伝っているし、職場では多くのプロジェクトを抱えていて、毎日疲れ切っている。
そんな中、元彼から突然連絡が来た。
彼は、私のことをまだ好きだと言って復縁を迫ってきた。
正直、彼との思い出や楽しかったことが頭をよぎるけれど、今の自分には恋愛をする余裕があるのかどうか、全く分からない。
この元彼からの連絡が、私の心を複雑にさせている。
彼とは以前、私の将来についてあれこれ話し合った仲だったから、復縁を考えると、あの頃の楽しい日々が蘇る。
でも、今は仕事に追われていて、家のこともあるし、恋愛に時間をかけられる自信がない。
友達はみんな充実した恋愛をしている中で、私だけ取り残されている気がして、SNSで彼女たちの幸せな様子を見ていると、ますます劣等感が募る。
どうして自分だけがこんなに忙しくて、恋愛もできないのかと思うと、心が痛む。
私には今、選択肢がある。
元彼との復縁を真剣に考えて、彼にもう一度会ってみるか、今の生活を優先して彼との関係を断ち切るか。
周囲の友達は、私のことを心配してくれたり、恋愛を楽しむことを勧めてくれたりするけれど、正直、私の心の中は混乱している。
どうしたらいいのか、何を優先すべきかが分からない。
また、友達のSNSを見ていると、彼女たちは楽しそうにデートを重ねていて、私はその様子を見るたびに一層孤独を感じてしまう。
彼女たちの幸せを見ていると、私も恋愛をしたいと思う反面、今の生活に手いっぱいな自分がいる。
果たして、恋愛なんて今の私に必要なのか、それともこのまま介護と仕事に専念すべきなのか。
自分の心の声が聞こえない気がして、決断ができずにいる。
こんな状態の中で、恋愛を諦めるべきなのか、それとももう一度向き合ってみるべきなのか、誰かに相談したい気持ちでいっぱいです。
元彼から復縁を迫られたことについて、今本当に混乱しているのですね。
その気持ち、すごく分かります。
私も似たような経験をしたことがあって、その時は心が揺れ動いてどうしたらいいか分からなかったです。
でも、まずはあなたの感情を大切にしてほしいと思います。
元彼との関係は一度終わったわけですから、今はその選択に至った理由や、自分の気持ちを見つめ直す良い機会かもしれません。
復縁を考える前に、自分が本当に何を望んでいるのかをじっくり考えてみるといいと思います。
例えば、元彼と一緒にいた時の楽しい思い出や、何が原因で別れたのかを思い出してみてください。
それを整理することで、冷静に判断できる手助けになるかもしれません。
ある友人は、元カレから復縁を迫られたときに、彼女の友達に相談して、自分の気持ちを整理したそうです。
友達に聞いてもらうことで、自分の本音に気づけたと言っていました。
また、復縁することで本当に幸せになれるのか、自分が成長できるのかを考え直すのも大切です。
もし復縁することになったとしても、以前の関係と同じになってしまうのでは意味がありませんよね。
自分を大切にしながら、元彼との関係がどうなるかを冷静に考えてみてください。
次に、SNSでの友人との比較による劣等感についてですが、こちらもつらいですよね。
私もSNSを見ていると、友達が楽しそうに過ごしているのを見ると、自分が何をしているのか不安になります。
でも、実際にはSNSでは一部の瞬間しか見えないことを忘れないでほしいです。
友達もきっと、自分の悩みや苦しみを抱えていることがあるはずです。
自分の価値を他人と比較するのではなく、自分自身の良さや成長に目を向けてみてください。
小さな目標を立てて、それをクリアすることに集中するのも良い方法です。
例えば、最近始めた趣味や興味のあることに挑戦してみるのもおすすめです。
友人がSNSで素敵な瞬間をシェアしているとき、自分も新しい挑戦をしていることを思い出すと、少し気持ちが楽になるかもしれません。