相談者：女性 | 21歳彼との関係が最近少しずつぎこちなくなっている気がして、どうしていいかわからなくなっています。
私たちは大学を卒業したばかりで、今はそれぞれの仕事を持ちながら遠距離恋愛をしています。
彼は都市部の会社で忙しく働いていて、私は地元の小さな企業でアシスタントをしています。
お互いの生活がそれぞれの場所で忙しく、連絡を取る時間もなかなか取れません。
その中でも特に不安に思っているのは、家事の分担についてです。
彼との関係が始まった頃、私は一緒に住む夢を語っていました。
でも、今こうして遠距離でいると、彼が私の生活や家事に対してどれだけ興味を持っているのか分からなくなってしまいます。
彼はいつも仕事が忙しいと話しているけれど、私も同じように忙しい日々を送っているのに、なぜ家事を手伝ってくれないのかと思ってしまいます。
一度、彼と電話でそんなことを少し話題にしたとき、彼は家事なんてやってくれるだろうと言ったんです。
それを聞いた瞬間、胸が苦しくなりました。
まるで私が家事をするのが当然で、彼にはその責任がないと思われているようで。
私も仕事で疲れて帰ってきた後に、毎日の掃除や洗濯をするのが本当に大変で、彼に理解してほしいと思っているのに、なかなか上手く伝えられないままでいます。
最近は、彼が浮気をしているのではないかと疑うこともあります。
もちろん、疑いだけで何も証拠はないんですが、友達から彼、最近連絡少なくなったんじゃない？と言われたことがきっかけで、自分の中でさらに不安が膨らんでしまったんです。
電話で喧嘩になったとき、感情的になって彼に他に女がいるんじゃないの？と詰め寄ってしまい、彼もそんなことないと怒ってしまいました。
お互いに不安をぶつけあっただけで、解決には至らなかった気がします。
周りの友人たちは、私に彼は本当に大事な存在なの？それともあなたが一方的に期待しているだけじゃない？と意見をくれます。
でも、その言葉が逆に私を混乱させてしまうんです。
遠距離恋愛は本当に難しいですよね。
特に愛する人と離れていると、心が不安定になったり、孤独を感じたりすることが多いと思います。
私も以前、同じような経験をしたことがあるので、その気持ちがよくわかります。
あなたが今、どれほどの不安を感じているか、想像するだけで心が痛みます。
まず、遠距離恋愛の中で特に大切なのは、コミュニケーションです。
お互いの気持ちや日常をしっかりと共有することで、少しでも距離感を感じさせないように努められると思います。
例えば、毎日少しの時間を設けて電話をしたり、ビデオ通話をしたりするのもいいですね。
私の友達も遠距離恋愛をしていて、毎晩のように電話をしていたら、安心感が増したと話していました。
お互いの生活の一部になるようなコミュニケーションを心掛けることで、距離を感じにくくなると思います。
それから、信頼も大切です。
遠距離のときは特に、不安な気持ちから疑いが生まれることもあるかもしれませんが、相手を信じることが恋愛を続けるカギです。
もし不安な気持ちが大きくなってしまったら、正直にその気持ちを相手に伝えてみてください。
今、少し不安になっているんだと、素直に言うことで、相手もあなたの気持ちを理解しやすくなります。
私も、彼に不安を打ち明けた時、驚くほど優しく理解してくれた経験があります。
さて、浮気を疑われての喧嘩についてですが、これは本当に辛い状況ですね。
浮気の疑いが出てくるということは、信頼関係に何かしらのひびが入っているのかもしれません。
まずは、冷静になってお互いの気持ちをしっかりと話し合う時間を持つことが大切です。
一緒に過ごしているときの思い出や、お互いの愛情を再確認することで、少しずつ不安を和らげることができると思います。
私の知り合いも、彼氏に疑われてしまったことがあったのですが、落ち着いて話し合ったら、お互いの気持ちを理解できたそうです。
心の中のモヤモヤを言葉にすることで、相手も安心感を持てるようになりますよ。