相談者：女性 | 23歳友達の結婚式に参加することが決まったのに、心の中は複雑な気持ちでいっぱいです。
私は今、23歳で、職場で知り合った彼と付き合っていたのですが、最近彼に浮気を疑われて大喧嘩をしてしまいました。
私も彼に対してなんとなく不安を抱えていたけれど、まさかこんな形で終わるとは思ってもみませんでした。
結局、そのまま別れることになったのです。
結婚式は来週の土曜日、友達の大切な日だから行くべきだと思うけれど、心の整理がつかないままで参加するのが正直怖いです。
友達とは5年ほどの付き合いで、彼女がずっと夢見ていた日を迎えるのを心から祝いたい気持ちはあるんです。
でも、彼女の幸せそうな姿を見るのが自分にはどれだけ辛いのか想像すると、足が重たくなります。
私の友達は、彼女の結婚相手を見ていると本当に幸せそうで、それに対して私は失った恋の痛みを持っています。
その友達は、私が元彼と喧嘩したことを知っていて、最近の私の態度がどれだけ影響しているか気づいているかもしれません。
周りの目が気になり、自分が恥ずかしい思いをするのではないかと不安です。
職場でも、同僚たちが幸せそうに恋愛の話をしているのを耳にするたびに、自分の境遇との対比に心が痛みます。
私も彼と一緒にいた頃は、彼らと同じように楽しんでいたはずなのに、今はその楽しみも奪われてしまった気がします。
結婚式では、どう振る舞えば良いのか迷っています。
笑顔で祝福できる自信がないし、悲しい顔を見せるのも嫌です。
もし友達が私の様子を不安に思ったりしたら、それが彼女の特別な日に水を差すことになりそうで心苦しいです。
私にできることは祝福の言葉を贈ることだけかもしれませんが、心の中の痛みとどう向き合って良いのか分かりません。
最近、家族にこのことを話したら、大丈夫、あなたにはまだたくさんのチャンスがあるから、焦らなくていいよと励ましてくれましたが、それでも自分の心の整理がつかない限り、友達の幸せを素直に祝える自信が持てません。
まず、職場での恋愛に関してお話ししましょう。
職場というのは、毎日顔を合わせることが多いからこそ、恋愛感情が芽生えやすい場所ですよね。
でも、その反面、状況が複雑になることも多いです。
たとえば、もし相手に興味を持っているとしても、仕事に影響を与えないように気を使うことがあると思います。
私の友達も、職場での同僚に恋をしたんですが、最初はすごくドキドキしていたものの、周りの目や仕事への影響を考えると心配になって、積極的になれなかったと言っていました。
こんな時は、まず自分の気持ちを冷静に整理してみるのがいいかもしれません。
彼のことをどれだけ信頼しているのか、また、もし関係がうまくいかなかった時のリスクをどう感じるのか、自分に問いかけてみてください。
気持ちをはっきりさせることで、行動にも自信が持てるようになりますよ。
そして、もし彼と良い関係を築けそうだと感じたら、少しずつプライベートな会話をしてみるのも一つの手です。
でも、あまり急ぐ必要はありません。
職場での立場を大事にしつつ、自然な流れで距離を縮めていくのがポイントです。
私の友達は、共通の趣味を見つけてその話で盛り上がることで、少しずつ関係を深めていったそうです。
あなたも、そのような方法を試してみると良いかもしれません。
次に、彼氏との喧嘩についてですが、浮気を疑われるのはとても辛いことですよね。
気持ちが不安定になるし、相手の信頼を失うかもしれないという恐れもあると思います。
私も同じような経験をしたことがあり、その時は自分の気持ちをしっかり伝えることを心がけました。
感情的になるのは自然なことですが、冷静に自分の立場や気持ちを話すことで、相手にも理解してもらいやすくなると思います。
まず、彼に自分の気持ちをしっかり伝えてみてください。
浮気なんてしてないし、疑われるのがすごく悲しいと素直に伝えることが大切です。
その後、彼の気持ちを聞いてあげる時間も作ることが大事です。