相談者：女性 | 31歳夜の静けさが部屋を包む中、窓の外からは時折車の音や遠くの声が聞こえてきます。
31歳、独身の私には今、心の中で渦巻く感情がある。
最近、長い間独り身でやってきたことへの不安が強まってきている。
周りの友人は結婚や出産という次のステップに進んでいるのに、私は一人。
毎晩寝る前に鏡を見つめ、自分の未来を考えると胸が締め付けられるような思いがする。
子どもを持ちたい気持ちもあるが、そのためにはまずパートナーが必要だと頭では分かっているのに、どうしてもその一歩が踏み出せない。
そんな中、ある既婚者と出会ったことが全てを変えてしまった。
彼とは仕事を通じて知り合った。
彼の優しい笑顔や、私を理解してくれる言葉に何度も救われた。
彼には妻子がいると知りながらも、心の中で彼に惹かれてしまった。
最初は友人としての関係だったが、次第にお互いの気持ちが高まっていき、ついには不倫関係に陥ってしまった。
夜のオフィスで二人きりになった瞬間、彼の手が私の肩に触れたとき、心臓が跳ね上がった。
しかし、その行為には強い罪悪感が伴う。
彼には家族がいるのに、私はその絆を壊す存在になってしまっているのだ。
夜中、自分の選択が正しいのか、それとも間違っているのか分からなくなり、涙を流すこともある。
彼との時間は楽しいが、その裏にある不安や罪は私を押しつぶしそうだ。
私はこの関係をどうするべきなのか、何を選択すれば良いのか分からない。
周囲の友人たちに相談すれば、彼を諦めるように言うだろう。
だけど、彼との時間が私にとってかけがえのないものであることも否定できない。
もし関係を終わらせた場合、今後の人生で一人で子どもを育てることができるのだろうか。
友人の中には、母親としての幸せを手に入れた人も多いが、私にはその道が見えない。
不倫関係を続けることで、彼が家族と離れる可能性も期待してしまう自分がいる一方で、彼に対して本当にその選択をする資格があるのかという思いもある。
最近、独身生活が長く続いていることに対して不安を感じているのですね。
私もその気持ち、よく分かります。
30代に入ると周りの友達が次々と結婚したり、家庭を持ったりする姿を見ると、自分だけ取り残されているような気持ちになることがありますよね。
まず、それに対する不安はとても自然な感情ですし、あなたは一人じゃないですよ。
独身でいることは、自分の人生を自由に選択できるという素晴らしい面もありますが、将来のパートナーシップを考えると、心に不安がよぎるのも無理はありません。
まずは、自分が本当に求めているものは何か、一度じっくり考えてみるのも良いかもしれません。
例えば、理想のパートナー像や、どんな生活を送りたいかを具体的に書き出してみると、自分の心の声がより明確になることがあります。
また、出会いの場に積極的に足を運んでみることも一つの手です。
友達に紹介してもらったり、趣味のグループに参加したりしてみてはいかがでしょうか。
私の友達も、最初は出会いに消極的でしたが、友達の勧めで料理教室に通い始めたところ、素敵な人と出会って交際が始まりました。
小さな一歩が大きな出会いにつながることもありますから、気軽に行動してみてくださいね。
次に、既婚者との不倫関係に罪悪感を感じているとのことですが、その気持ちも本当に辛いものですよね。
自分が誰かに対してどう感じているのか、また自分自身をどう大切にしているのかを考えることが大切です。
あなたの心が傷ついているということは、それだけ自分に正直でありたいと考えている証拠でもあります。
もし可能であれば、その関係について真剣に見つめ直してみる時間を持つことも良いかもしれません。
感情を整理するために日記をつけたり、信頼できる友人に話を聞いてもらったりするのもいいでしょう。
私も過去に似たような状況を経験したことがあり、自分が本当に望んでいる未来について考えることで、少しずつ気持ちを整理していきました。
大切なのは、自分を責めないことです。