相談者：女性 | 52歳私は52歳の女性です。
定年を迎えた夫と二人三脚で歩んできたはずの人生が、最近ではまるで別々の道を歩んでいるかのように感じています。
私たちは長い間一緒に過ごしてきましたが、いつからか会話は減り、日常の中での温もりや絆が薄れてしまったと感じるのです。
特に、夕食を共にする時間はただの食事になってしまい、それぞれのスマートフォンを見つめるだけの静かな時間が流れています。
何かを共有すること、感情を分かち合うことが少なくなり、孤独感が増してきました。
最近、私はこのままの生活が続いてもいいのか自問自答しています。
熟年離婚を考えることもありますが、踏み切れない自分がいます。
夫は仕事一筋で、退職後も家にいることに慣れず、私の存在をあまり意識していないように見えます。
家事を分担することも減り、私が全てをこなすことに苛立ちを覚えることが多くなりました。
友人たちに相談することもありますが、彼女たちも同じような悩みを抱えていることが多く、なかなか解決策を見つけられないのが現状です。
私には娘が一人います。
彼女は大学生で、最近は自分の将来に夢中になっています。
彼女に心配をかけたくなくて、私の気持ちをあまり話せませんが、時々彼女の幸せそうな姿を見ると、私も幸せになりたいと思う反面、今の状況がこのままでいいのか不安になります。
友人たちと話していると、再婚についての話が出てくることがありますが、果たして今の私にそれができるのかと考えると、道は遠いように感じます。
この数ヶ月間、私なりに行動を起こしてみました。
絆を再構築するために、少しずつ夫に話しかけるようにしています。
時には一緒に散歩に出かけることも提案しましたが、彼は疲れているからと断ることが多く、徐々に心が折れそうになっています。
そんな中でも、私は彼との関係を修復したいと思う気持ちと、もう一度自分を見つめ直し、新しい人生を歩みたいという気持ちの間で揺れ動いています。
夫婦の絆を再構築したいと思っていらっしゃるんですね。
その気持ち、とてもよくわかります。
結婚生活が長くなると、さまざまな問題が出てきますし、時には互いに距離を感じることもありますよね。
私も以前、夫とのコミュニケーションがうまくいかず、どうすればいいのか悩んだことがあります。
まずは、あなたが感じていることを素直に夫に伝えてみることが大切です。
お互いに忙しい日々を送っていると、気持ちを言葉にするのが難しいこともありますが、心からの言葉で呼びかけることで、少しずつ理解し合えるかもしれません。
例えば、最近、私たちの距離がなんだか遠く感じる。
もっとお互いのことを話したいなといった具合に、あなたの気持ちを優しく伝えてみるといいでしょう。
また、一緒に過ごす時間を意識的に作ることも大切です。
お互いにリラックスできる環境で、ゆっくりとした時間を過ごすことで、新たな発見や共感が生まれることがあります。
例えば、週末には一緒に映画を観たり、散歩をしたりする時間を持つことで、心の距離が縮まるかもしれません。
私の友人も、週一回のデートナイトを設けて、互いに話す時間を大切にしていました。
それがきっかけで、彼女たちの関係は再び温かくなったそうですよ。
次に、熟年離婚を考えているけれども、踏み切れない気持ちについてもお話ししましょう。
選択肢が多い分、悩むのは当然のことです。
私も中年になってから、自分の人生を見つめ直すことがありました。
その中で感じたのは、自分の幸せを最優先に考えることの大切さです。
もし離婚を考えるのであれば、なぜそう思うのか、自分の気持ちをじっくりと整理してみることが必要です。
心の中で本当にこれが自分にとって幸せなのか？と問いかけてみるのです。
また、離婚を決断するためには、まずは自分自身の経済的な準備や生活基盤の確認も大切です。
もちろん、準備には時間がかかるかもしれませんが、少しずつでも自分の未来を描くための行動をとることで、心の安定も得られることがあると思います。