相談者：女性 | 24歳先日、友人とカフェでお茶をしていたときに、思いがけず元恋人に再会しました。
彼と私の関係は大学時代に始まり、あの頃は何も分からずに一緒にいたような気がします。
別れてから数年が経ち、なんとなく忘れかけていた彼との記憶が、一瞬で鮮明に蘇りました。
彼は以前と変わらず、素敵な笑顔で私に話しかけてきましたが、その瞬間、何とも言えない気まずさが心をよぎりました。
周囲の人々が私たちの会話に興味津々な様子で見守っていることにも気付いて、余計に居心地の悪さが増しました。
私たちの別れの理由はお互いの将来のビジョンが合わなかったことでした。
彼は早くキャリアをスタートさせたいと言い、私はまだ恋愛や自分の人生を模索している状態でした。
それ以来、私は恋愛経験が少ないことで焦りを感じていて、友達が次々と彼氏を作っていく中で、私だけが何も進展がない状態に苛まれています。
自分に自信が持てず、恋愛に対して消極的になっていたところに彼との再会があったので、心の中には複雑な感情が渦巻いています。
会話が進むうちに、彼が最近の生活や仕事の話をする中で、私はどんどん自分の無力感を感じるようになりました。
彼は順調にキャリアを進めているようで、私の中の焦りが一層強くなりました。
彼との関係を再燃させたい気持ちと、今の自分の状況に対する劣等感が入り混じり、どう行動すればいいのか分からなくなってしまいました。
周囲の友人たちは私にいい機会だから連絡を取ってみれば？と言いますが、果たして本当にそれが良いのか悩んでいます。
再び彼との関係を築くことができるのか、それともまた失敗してしまうのではないかという不安がつきまといます。
元恋人との再会が私にとってどんな意味を持つのかを考えると、頭の中がぐるぐると回り続けます。
特に今、恋愛のことを考える余裕があるのか、自分のキャリアや目標にもっと集中するべきなのかというジレンマにも直面しています。
最近、恋愛経験が少ないことに焦りを感じているんですね。
その気持ち、すごくわかります。
私も同じような時期があって、周りの友達が恋愛を楽しんでいる中で、自分だけが取り残されているような気持ちになったことがありました。
でも、焦ることはあまり良い結果を生まないこともあるので、少し心を落ち着けて考えてみましょう。
まず、恋愛って本当に人それぞれのタイミングがあるものだと思います。
私の友達の一人も、25歳まで全く恋愛をしたことがなかったんですが、ある日突然素敵な人に出会って、あっという間に幸せな恋愛をすることができたんです。
その友達は、焦らずに自分の趣味や友達との時間を大切にしていたからこそ、自然体で出会った人と素敵な関係を築けたんだと思います。
あなたも、まずは自分が楽しめる趣味や活動に目を向けてみるのはどうでしょうか？例えば、習い事を始めたり、新しい友達を作るためのイベントに参加したりすることで、自分に合った人と出会うチャンスが広がります。
私も料理教室に参加したとき、同じ趣味を持つ人たちと出会って、新しい友達ができた経験があります。
それから、恋愛に対する期待や理想が高くなっていると、出会う人に対しても厳しくなりがちです。
少しだけその期待を手放して、出会った人と楽しい時間を過ごすことに集中してみることも大切です。
この人はどうかな？と考える前に、一緒にいると楽しいなと感じられる瞬間を大切にしましょう。
もし、恋愛に対する不安や焦りが強くなるときは、自分がどんな状況でも大丈夫だと自分に言い聞かせてみてください。
たとえ恋愛が成就しなくても、あなたには他にも大切なことがたくさんあるはずです。
友達や家族、趣味など、あなた自身の人生を充実させることが、結果的に素敵な出会いを引き寄せることにもつながると思いますよ。