相談者：女性 | 33歳最近、SNSで友達のデート写真を見てしまい、心が重くなってしまいました。
その友達は私と同い年で、最近付き合い始めた彼と素敵なレストランでのディナーを楽しんでいる様子が写っていました。
写真には幸せそうな笑顔があふれていて、私も心から祝福したいと思いつつも、どうしても自分の独身生活が浮かんできてしまうのです。
33歳になった今、独身生活が長くなり、自分の将来に対する不安が募っています。
周囲の友人たちが結婚したり、子供を持ったりしていく中で、私だけが取り残されているような気がしてなりません。
特に最近、友人の一人が離婚を経験し、その後すぐに新しいパートナーと再婚するという話を聞いたときには、自分の恋愛に対する焦りが一気に増しました。
あの友人は、離婚を経て自分の幸せを見つけたのだから、私にも何かそういう転機が必要なのではないかと考えてしまいます。
その友人の話を聞いてから、私は意識的に出会いの場に足を運ぶようにしています。
友人に誘われて参加した合コンや婚活イベントにも参加してみたものの、なかなかうまくいかず、むしろ気持ちが沈んでしまうことが多いです。
そんな中で、周りの友達は焦らなくていいよと励ましてくれるものの、それが逆にプレッシャーに感じてしまうこともあります。
彼らは私の気持ちを理解してくれているはずなのに、私自身が結婚しなければならないという強い義務感に苛まれていることを分かってもらえていない気がするのです。
今、私が抱えている一番のジレンマは、恋愛に対する期待が高まる一方で、実際に自分が求めるものが何なのか分からないということです。
友人の幸せな姿を見て、自分も同じようになりたいと思う反面、本当にその道を歩むことが自分にとっての幸せなのか疑問に思うのです。
最近、自分自身の心の声に耳を傾けることができず、ただ周囲と比べて落ち込んでいるだけのように感じます。
このままではいつか本当に大切なものを見失ってしまうのではないかと不安になります。
最近、独身生活が長く続いていることについての不安を抱えているのですね。
その気持ち、すごくよくわかります。
特に30代に入ると、周りの友人たちが結婚したり、家庭を築いていく姿を見ると、焦りや孤独感が募るものですよね。
まずは、そんな不安を感じる自分を受け入れてあげることが大切です。
私も独身の時期が長かったのですが、当時はどうして私は結婚できないのだろうと考えたり、友人の幸せを素直に喜べなかったりすることもありました。
でも、気づいたのは、結婚は一つの選択肢に過ぎないということです。
自分自身の人生を大切にすることが、まずは一番の優先事項だと思います。
あなたがどんな未来を望んでいるのか、少し考えてみるのもいいかもしれません。
たとえば、結婚を考えたときに、どんなパートナーと一緒にいたいのか、どんな生活をしたいのか、具体的にイメージしてみると、自然と自分の心が求めているものが見えてくることがあります。
私の友人は、独身の時に自分の好きなことをして、自分を楽しませることに力を入れていました。
そうすることで、心が満たされ、次第に素敵なご縁が訪れるようになったんです。
また、友人たちの離婚や再婚の話に影響を受けているというのも、とても理解できます。
周りの変化は、自分の価値観や未来への期待に影響を与えることが多いですよね。
しかし、他人の人生と自分の人生は切り離して考えることも大切です。
たとえば、友人が離婚したとき、最初は心配や戸惑いがありましたが、彼女の強さや新しいスタートに感動し、自分も新たな挑戦をしようと勇気をもらいました。
もし、友人の話を聞いて不安になることがあれば、思い切ってその気持ちを友人に話してみるのも良いかもしれません。
きっと彼女たちも、自分のことを話す中で共感し合い、あなたの気持ちを理解してくれるはずです。
こうした会話は、あなた自身の心の整理にもなり、安心感を得るきっかけにもなります。
焦らずに、自分のペースで進んでいくことが大切です。