相談者：女性 | 35歳彼が元カノと友達に戻ると言った日のことを思い出すと、胸が締め付けられるような不安に襲われます。
夜遅く、リビングでふたりで過ごしていた時、彼が唐突にその言葉を口にしたのです。
私たちの関係はここ数年、仕事の忙しさや家事の負担で少しずつ距離ができていたのに、その瞬間、まるで崩れ落ちるような気持ちになりました。
私たちは結婚を前提に付き合っているはずだったのに、どうして彼が元カノとまた連絡を取り合うことになるのか。
しかも友達に戻るということは、彼女との距離を縮めるということ。
私の心の中には不安が渦巻き、彼とのセックスレスもあって、ますます孤独感が増していくのを感じています。
30代になり、周囲の同年代の友人たちが結婚や出産を経験している中で、私だけが取り残されているような気持ちになることもあります。
この不安を解消するために、私は彼と何度も話し合いを試みました。
最近、私たちの関係がどうなっているのか、自分たちの未来について真剣に考えていることを伝えました。
しかし、彼はただの友達だから大丈夫と繰り返すばかり。
私の心の中では本当にそれで大丈夫なのかという疑念が膨らむばかりです。
周囲の人々、特に親しい友人にはこのことを相談できずにいます。
彼女たちは皆、幸せな恋愛や結婚生活を送っていて、私が今の状況を話せばそんな男はやめた方がいいと言われることが目に見えています。
一方で、私もその言葉を理解しながらも、彼のことを簡単に手放せない自分がいるのです。
最近、私の母からも結婚のプレッシャーを感じるようになりました。
30代も半ばになるし、いつ結婚するのかといった言葉が耳に残ります。
それに加えて、仕事でもストレスが溜まっていて、休日は一人で過ごすことが多く、ますます孤独を感じてしまいます。
自分の気持ちを整理するために、時には友人と食事をしたり、趣味に没頭する時間を増やそうと努力していますが、彼のことが気になって心の底から楽しめないのです。
最近、夫婦間のセックスレスに悩んでいるという気持ち、とてもわかりますよ。
特に結婚してから時間が経つと、いろいろなことが日常の中で優先されてしまいがちですよね。
お互いの距離が少しずつ遠くなっているのを感じると、胸が苦しくなりますよね。
まず、あなたの気持ちを大切にしてくださいね。
セックスレスは多くのカップルが経験することで、決してあなたたちだけの問題ではないんです。
私の友人も同じような状況にありましたが、彼女はまず素直に自分の気持ちをパートナーに伝えることから始めました。
最近、私たちの関係が少し冷めている気がして、もう少し親密になりたいといった具体的な言葉が、彼女たちのコミュニケーションを深めるきっかけになったんです。
次に、実際に何か行動を起こしてみるのもいいかもしれません。
例えば、デートナイトを設けて、お互いにリラックスできる特別な時間を作るのです。
普段の生活から少し離れて、二人きりで過ごす時間を持つと、お互いを新たな視点で見ることができるかもしれません。
私の友人も、久しぶりにレストランでディナーを楽しんだら、自然と会話が弾み、心の距離も近くなったと言っていました。
そして、結婚のプレッシャーや焦りについても、あなたの気持ちを大切にしてほしいです。
周りの友人や家族が次々と結婚していく中で、自分だけが取り残されているように感じることもあるでしょう。
でも、自分のペースで幸せを追求することが一番大事です。
私たちにはそれぞれのタイミングがあるので、焦らずに、自分が本当に望むものを考えてみることが大切だと思います。
例えば、一度自分の気持ちを整理するために、日記を付けてみるのも良い方法です。
結婚についての不安や期待を紙に書き出すことで、少し気持ちが軽くなるかもしれません。
そして、これからの自分の人生に対する想いを書き留めてみると、今後どうしたいのか、何が本当に大切なのかが見えてくることもあります。
あなたは一人じゃないですからね。