相談者：女性 | 27歳最近、同僚から告白を受けたことがあり、私の心の中は混乱しています。
同じ職場で働く彼は、いつも優しく接してくれて、仕事の合間には笑い合ったりもしていました。
だから、彼の言葉を聞いたときは驚いたと同時に、少し嬉しかったのが本音です。
しかし、その瞬間から不安が押し寄せてきました。
私たちの関係が変わってしまうのではないか、職場の雰囲気が悪くなるのではないかと考えると、胸が苦しくなります。
私には恋愛経験がほとんどありません。
過去の恋愛も短期間で終わったものばかりで、周りの友人たちは次々とパートナーを見つけているのに、私はいつも一歩後れを取っているように感じるのです。
SNSでは友人たちが楽しそうにデートを重ねている様子が流れてきて、自分の劣等感が増してしまいます。
彼らと比べると、自分の人生がどれだけ平凡かを思い知らされます。
そんな中で、告白を受けた彼の存在は、私にとって新しい可能性を示してくれたのかもしれません。
しかし、この状況が職場にどんな影響を及ぼすのか、考えると恐怖に感じます。
私は告白の後、彼にどう接すればいいのか悩んでいます。
仕事の合間に話しかけるのはいいのか、距離を置くべきなのか。
彼が私の反応を気にするのではないかとも思い、気まずい雰囲気を作ってしまったらどうしようという不安が募ります。
周りの同僚たちがこのことについてどう思うのかも気になって、特に仲の良い友人にはなかなか相談できずにいます。
家族に話してみたところ、彼らは私の気持ちを理解してくれるようでしたが、具体的なアドバイスはありませんでした。
彼らも恋愛経験があまり豊富でないため、自分の選択に自信を持てずにいる私に対しては、無理に決めなくてもいいんじゃない？という、少し受け身な意見に聞こえました。
友人たちに相談しても、職場恋愛は難しいよと言われ、逆に不安が募ってしまいます。
私が直面しているのは、彼との関係を進めるリスクと、今の関係を維持することの安定感の間で揺れ動く心の葛藤です。
最近、SNSを見ていると友人たちの素敵な生活や成功を目にすることが多くて、自分と比べてしまい、どうしても劣等感を感じてしまうことがあるんだよね。
そんな気持ち、とてもよくわかるよ。
私も同じような経験をしていた時期があったから、その気持ちを少しでも和らげるためのアドバイスを考えてみたよ。
まず、SNSの影響を減らすことが一つの手段かもしれないね。
たとえば、毎日一定の時間だけSNSをチェックすることにして、それ以外の時間は自分の好きなことに集中してみるの。
読書をしたり、お散歩をしたり、友達とカフェに行ったりすると、自然と気持ちがリフレッシュされるから、自分のペースを取り戻しやすいかもしれない。
それに、友人たちと自分を比べるのは本当にもったいないことだよ。
私も、自分の友達が大きな成功を収めているのを見て焦ったことがあったんだけど、ある日彼女と直接話す機会があって、彼女も実はたくさんの不安を抱えていることがわかったの。
その時、自分だけが劣っているわけじゃないということに気づいて、少し心が軽くなったよ。
だから、友人たちに心を開いて話してみるのも良いかもしれないね。
意外と、みんな同じような悩みを抱えていることがわかるよ。
それから、恋愛経験が少ないと焦ってしまう気持ちも理解できるよ。
それに関しても、自分を責めないでほしいな。
恋愛はタイミングや運が大きく影響するから、自分に合った相手と出会うのを急ぐ必要はないと思う。
例えば、趣味のグループやイベントに参加してみるのも良いかもしれないよ。
新しい人たちとのつながりが生まれるかもしれないし、その中から自然な形で恋愛に発展することもあるから。
私の友達で、アートクラスに参加してから素敵な人と出会った子がいるの。
彼女は最初は緊張していたけど、共通の趣味がある人たちと一緒に過ごすことでリラックスできたみたい。
そういうふうに、自分が楽しめる環境を作ることで、気持ちが楽になって、自然に恋愛に進むチャンスも増えると思うよ。
大切なのは、焦らず自分のペースで進むこと。