相談者：女性 | 33歳最近、婚活アプリで良い人に出会いました。
彼とは初めてのデートの時から気が合いそうだと感じたのですが、付き合う前の不安がどんどん大きくなっています。
私は33歳で、周りの友人たちが次々と結婚・出産をしている中、自分も焦っている部分があります。
それだけに、今の彼との関係がうまくいかなかったらどうしようという思いが強くなっています。
私の仕事は忙しく、毎日夜遅くまで働いています。
たまに友人たちと飲みに行くこともありますが、彼らが結婚の話をする中で、自分が置いていかれている気がしてなりません。
特に最近は、同僚が育休を取ると発表したこともあり、自分が出産や子育てと仕事を両立できるのかが不安で仕方がありません。
仕事ばかりで家庭を持つことに自信が持てない自分が、彼に対してどう接すればいいのかと悩んでいます。
彼も仕事が忙しいようで、私たちのデートは週末だけです。
先週末、彼がいつか結婚したいと思っていると言った時、心臓がドキッとしました。
その言葉が嬉しい反面、私にその覚悟が本当にあるのか不安でした。
結婚式の準備など、ストレスやプレッシャーが多い中で、私が本当に家庭を築けるのか不安でいっぱいです。
また、彼との将来を考えると、私の両親の期待を思い出します。
母は早く結婚して孫を見せてほしいと言い続けていますが、私にはその準備ができているのか、自信が持てません。
周りの友人たちも、子育ての大変さや結婚式の準備のストレスを話してくれるのですが、聞くたびにますますプレッシャーを感じています。
私が彼にどれだけ本音を話せるか、自分の気持ちをどう整理すればいいのか分からない状態です。
彼は優しくて理解してくれそうですが、私が不安を抱えていることをどこまで伝えればいいのか悩んでいます。
自分の感情と向き合うことが、彼との関係にとって良い方向に進むのか、逆に彼を遠ざけてしまうのか、その判断が難しいです。
出産や子育てと仕事を両立させるのって、本当に大変ですよね。
私も同じような経験をしたことがあり、その時の感情や不安がすごくよくわかります。
特に、小さなお子さんがいると、自分の時間がほとんど取れなくなるし、仕事のことを考えると、さらにプレッシャーがかかりますよね。
まずは、自分自身に優しくすることが大切です。
忙しい毎日の中で、自分の気持ちや体調を無視してしまいがちですが、時には立ち止まって深呼吸してみてください。
例えば、子どもが昼寝をしている間に、自分が好きな音楽を聴いたり、ちょっとしたお茶の時間を持つことで、自分をリセットすることができます。
そして、仕事の面でも、周囲のサポートを受け入れてみてください。
時には、上司や同僚に自分の状況を話して、理解してもらったり協力をお願いすることが、思っている以上に心強いです。
私も、職場で子育て中の同僚と話し合ったり、お互いに助け合うことで、少しずつ仕事の負担が軽くなった経験があります。
それから、計画を立てることも効果的です。
具体的には、週の初めにその週の家事や仕事の優先順位を考えて、スケジュールを書き出してみると、実際にどれだけのことをこなす必要があるのかを見える化できます。
そうすることで、焦りも少なくなり、達成感を感じることができると思いますよ。
結婚式の準備をしている時のストレスも同じように感じている方、多いと思います。
特にこうしなければならないというプレッシャーでいっぱいになってしまうこと、すごくよくわかります。
私も結婚式の準備をしていた時、周りの期待や理想に押し潰されそうになったことがありました。
そんな時は、まず自分たちが本当に何を大切にしたいのかを考えてみることが大事です。
結婚式は二人の特別な日ですから、他の人の意見に振り回されず、お互いの思いをしっかりと話し合ってみてください。
例えば、彼と一緒にこの式で何を感じてもらいたいかとか、どんな雰囲気にしたいかを話し合うと、自分たちの中心に戻れる実感が得られると思います。