相談者：女性 | 25歳友達の結婚式で『次はあなたね』と言われたことが、最近ずっと心の中でぐるぐる回っています。
結婚式は親しい友人のもので、会場は都心の素敵なレストラン。
友人を祝う晴れ舞台の中で、周りの笑顔や祝福の声を聞きながら、私だけが不安に包まれていました。
もともと、結婚や出産といったライフイベントに対して焦りを感じることは少なかったのですが、やっぱり友達の幸せを見ていると、自分が何をなしているのかを考えさせられます。
最近、SNSでの友人たちの投稿を見ていると、結婚や妊娠、マイホーム購入のニュースがたくさん流れてきて、心の中に劣等感が芽生え始めました。
私も25歳、周りはどんどん進んでいくのに、自分は恋人と遠距離恋愛を続けているだけで、将来のことを真剣に考えられていない気がします。
恋人とはお互い仕事の都合で会うのが難しく、たまに会えても気持ちのすれ違いが増えていると感じています。
遠距離のストレスで喧嘩もしばしば。
最近では、彼が結婚を考えているのかすら分からなくなってきました。
友人の結婚式で『次はあなたね』と言われた瞬間、目の前が暗くなり、恋人にこの気持ちをどう伝えれば良いのか分からなくなりました。
彼への愛情はあるけれど、将来が見えないことで不安が募るばかりです。
結婚式の後、友人たちからもあなたも早く結婚しなよと言われ、ますますプレッシャーを感じてしまいます。
周りは私が結婚を望んでいると思っているみたいですが、実は今の状況でそれを考える余裕がないのが本音です。
私自身ももっと自分の気持ちを整理しなければいけないのに、どうするべきか決められずにいます。
この不安を抱えながら、最近は友人と話し合いを重ねたり、恋人とのコミュニケーションを増やそうと心がけたりしています。
しかし、実際のところ、恋人は忙しそうで、私の不安を理解してくれるかどうかも分からず、話す勇気が持てません。
周りの目が気になる一方で、自分の幸せや将来について真剣に考えることも必要だとも思っています。
あなたが抱えている問題、すごく分かりますよ。
SNSを見ていると、友人たちが華やかな生活を送っているように見えて、自分と比べてしまうことって本当に多いですよね。
特に、25歳という年齢は自分の未来を考える時期でもあって、そういう感情が湧いてしまうのは自然なことです。
まずは、あなたの気持ちを大切にしてあげてください。
SNSは、実際の生活を切り取った一部でしかないということを思い出してみてください。
友人たちが美しい写真を投稿している裏には、きっと彼女たちも悩みや不安を抱えている瞬間があるはずです。
私も以前、仲の良い友人のインスタを見るたびに、自分がなぜあんなに楽しそうじゃないのかと自問自答していました。
でも、それは一瞬の輝きを見ているだけで、全体を見ているわけではないんです。
だからこそ、自分のペースで自分の人生を楽しむことが大切だと思います。
もし、SNSを見ていてつい劣等感を感じてしまうのであれば、ちょっと距離を置いてみるのもいいかもしれません。
たとえば、一定の時間、SNSを見ない日を設けることで、心の余裕ができることがあります。
自分にとって大切なことに目を向けられる時間ができると、少しずつ気持ちが楽になってくるのではないでしょうか。
遠距離恋愛のことについても、同じように心配があると思います。
私も、遠くに住む彼と付き合っていた時期があって、本当に不安や寂しさを感じていました。
コミュニケーションが大切だということは、頭では分かっていても、実際にはなかなか難しいものですよね。
特に、会えない時間が続くと、相手の気持ちや自分の気持ちに不安を感じることがあると思います。
そんな時、定期的にビデオ通話をすることが役立つかもしれません。
私は、彼と毎週決まった時間にお互いの近況を話す時間を作っていました。
たとえ遠くにいても、顔を見て話すことで、お互いの存在を感じられることができて、とても安心しました。
また、手紙を書くのも素敵な方法だと思います。