相談者：女性 | 33歳ライフステージの変化に伴う自分らしさを見失っています 私、33歳の女性です。
結婚生活における摩擦や不満が募り、どんどん自分を見失っている気がします。
結婚して5年が経ち、最初は順風満帆だったのに、今では些細なことで夫と口論になることが増えてきました。
特に、私が仕事から疲れて帰宅したとき、夫が自分の趣味に没頭している姿を見ると、なんだか孤独感を感じます。
私たちは同じ家にいるのに、まるで別々の世界にいるようです。
そんな時、彼が私の気持ちを理解してくれないことに苛立ちを覚えます。
さらに、衝撃的なことに、夫の浮気相手が私の職場の同僚だと知ってしまいました。
彼女はいつも明るくて、同僚たちとも仲が良く、私も彼女を信頼していました。
職場では気を使わなければならない状況で、同僚たちが楽しそうに話しているのを遠巻きに見るのが辛いです。
職場での葛藤もあって、私の心の中には疑念や不安が渦巻いています。
あなたの相談内容、非常に心に響きました。
結婚生活の摩擦や、夫の浮気相手があなたの職場の同僚であることが発覚したことは、誰にとっても耐えがたい痛みです。
まず、あなたの感じている孤独感や苛立ち、そして心の痛みはとても理解できます。
結婚して5年が経ち、最初の頃の幸せな思い出があるだけに、今の状況がどれほど辛いものか想像できます。
具体的なエピソードとして、あなたが仕事から疲れて帰ったときに夫が趣味に没頭している姿を見て感じる孤独感。
これは、パートナーシップの中で非常に重要なコミュニケーションが不足しているサインかもしれません。
お互いの生活スタイルや感情を理解し合うことは、結婚生活を健全に保つためには欠かせません。
あなたが求めるサポートや理解を得られないとき、心がすり減ってしまうのは当然のことです。
この状況下で、あなたが自分らしさを見失ってしまうのは本当に辛いことですが、ここで一度、自分の内面に目を向けることが大切です。