相談者：女性 | 54歳を見つけることへの恐れとの間で揺れ動いていることです。
これまでの人生、特に親の期待を超えることができず、自分の人生を生きることができていないと感じています。
このままではいけないと思いつつも、何をどう始めればいいのかさえ分からず、ただ悩む日々が続いています。
自分自身の幸せを追求するためには、まずは小さな一歩を踏み出す必要があると感じています。
しかし、何を始めても自分に合わないのではないかという不安が先立ち、行動に移すことが難しいのです。
周囲の期待に応えようとしてきた結果、自分の感情を押し殺してきたことを振り返ると、ますます自己嫌悪に陥ります。
この状況を打破するためには、自分の本音を再確認し、無理のない範囲で新たな挑戦をしていくことが大切なのかもしれません。
少しずつでも自分を大切にする時間を持つことで、心の余裕を取り戻し、親や夫との関係も見直すチャンスが訪れることを願っています。
あなたの相談内容を拝見し、心の中で抱えている葛藤や不安に対して深く共感しています。
特に、親の期待に応え続けてきた結果、自分自身の人生を生きることができていないと感じていることは、多くの女性が共通して抱える悩みだと思います。
例えば、私の友人の一人も、同じような状況に直面していました。
彼女は、長年家族や周囲の期待に応え続け、自分の夢を諦めていました。
しかし、ある日、彼女は自分の気持ちを見つめ直し、小さな趣味として始めた手芸が思いのほか楽しく、自信を取り戻すきっかけとなりました。
そこから彼女は、自分の時間を大切にし、様々な新しいことに挑戦するようになりました。
あなたが今感じている「何を始めればいいのかわからない」という気持ちは、とても自然なことです。
まずは、自分の本音に耳を傾けることから始めてみましょう。
自分が心から興味を持てることや、少しでも楽しめることが何かを考えてみてください。