相談者：女性 | 31歳私は母親としての自分とひとりの女性としての自分のバランスが取れずに苦しんでいます。
31歳で、結婚して5年目、子どももいて毎日忙しい日々を送っていますが、自己を見失っていると感じています。
子どもが生まれてから、私の生活は一変しました。
子どもが小さい頃は可愛くて仕方がなかったのですが、今は自分の時間がほとんど持てず、夫とのコミュニケーションも減ってしまいました。
最近では夫との間に些細な摩擦が増えていて、夕食を共にする時間にさえ不満が出ることがあります。
夫は仕事が忙しく、帰宅が遅いので、私が家事を一手に引き受けることが多いのですが、彼の無関心さにイライラしてしまいます。
例えば、金曜日の夜、子どもが寝た後に少しだけゆっくりしようと思っていたのに、夫が帰ってきたのは深夜近く。
彼は仕事の話をしてきますが、そのとき私は自分の時間が欲しかった。
結局、彼の話を聞くうちに苛立ちが募り、「私も疲れてるのに、あなたは何も分かってない」と言ってしまいました。
あなたが現在抱えている悩みは、母親としての役割と女性としての自分をどうバランスを取るかという、多くの女性が経験するものです。
特に、子どもが生まれると生活が一変し、自分の時間が持てなくなることは、本当に辛いことですよね。
金曜日の夜の出来事を聞くと、あなたの気持ちがよくわかります。
子どもが寝た後の静かな時間は、自分をリセットする貴重な瞬間です。
それが夫の帰宅によって台無しになってしまったときの苛立ちや孤独感は、理解できます。
「私も疲れてるのに、あなたは何も分かってない」と言いたくなるのも無理はありません。
あなたは、家事や育児に追われて自分の感情をないがしろにしているのです。
まず、あなたの感情に寄り添いたいと思います。
忙しい日常の中で自分を見失ってしまうのは、多くの母親が感じることです。
しかし、あなたには家族を支えるという素晴らしい強みがあります。
この強みを活かして、自分自身を取り戻す時間を少しずつでも作ってみることが重要です。